Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Equilibrar la mente», de B. Alan Wallace, ofrece una profunda exploración de la meditación basada en las enseñanzas del budismo tibetano, en particular las de Tsongkhapa. Destaca por su profundidad académica y su análisis exhaustivo, lo que lo hace valioso para meditadores experimentados y para quienes estén dispuestos a comprometerse con sus complejas ideas. Sin embargo, se considera un reto para los principiantes y requiere un importante compromiso de estudio.
Ventajas:⬤ Bien documentado y perspicaz
⬤ profundiza en la comprensión de la meditación y la conciencia
⬤ beneficioso para practicantes avanzados
⬤ bien escrito y fundamentado
⬤ proporciona una mezcla única de enseñanzas budistas y conocimientos científicos occidentales.
⬤ No es adecuado para principiantes
⬤ puede ser muy difícil y lento de leer
⬤ requiere una formación en la práctica de la meditación para apreciarlo plenamente
⬤ puede parecer demasiado académico o histórico para quienes no tienen mucha experiencia.
(basado en 6 opiniones de lectores)
Título original:
Balancing The Mind: A Tibetan Buddhist Approach To Refining Attention
Contenido del libro:
Durante siglos, los contemplativos budistas tibetanos han explorado directamente la conciencia mediante técnicas de meditación cuidadosamente perfeccionadas y rigurosas.
B. Alan Wallace explica los métodos y experiencias de los practicantes tibetanos y los compara con las investigaciones sobre la conciencia realizadas por científicos y filósofos occidentales.
«Equilibrar la mente» incluye una traducción del clásico análisis de los métodos para desarrollar grados excepcionalmente elevados de estabilidad y claridad atencional del contemplativo tibetano del siglo XV Tsongkhapa.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781559392303 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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