Calmar la Mente: Enseñanzas Shamatha de la Esencia Vajra de Dudjom Lingpa

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan «Calmar la mente», de Alan Wallace, como un texto profundo y perspicaz sobre la meditación shamatha y las enseñanzas de Dudjom Lingpa. Los lectores aprecian la claridad de la redacción y la profundidad de los comentarios de Wallace, que hacen accesibles conceptos complejos. Sin embargo, muchos también señalan que el libro supone un reto y es más adecuado para quienes tienen experiencia previa en meditación.

⬤ Explicaciones profundas y claras de las técnicas de meditación shamatha.
⬤ La guía personal y las ideas de Wallace resuenan en los lectores.
⬤ Valioso para profundizar en la comprensión de las prácticas budistas y la meditación.
⬤ Poderosa traducción de las enseñanzas de Dudjom Lingpa.
⬤ Fomenta el crecimiento personal y la aplicación práctica de los conceptos.
⬤ Muy recomendable para practicantes avanzados, que contribuye a profundizar en la práctica de la meditación.

⬤ Considerado una lectura difícil, especialmente para principiantes.
⬤ No es adecuado como punto de partida para quienes se inician en el tema.
⬤ Requiere conocimientos previos de meditación y conceptos afines para su plena comprensión.
⬤ Algunos lectores lo encuentran denso y difícil de digerir.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

Stilling the Mind: Shamatha Teachings from Dudjom Lingpa's Vajra Essence

Contenido del libro:

En su anterior libro, La revolución de la atención, el autor de bestsellers Alan Wallace guiaba a los lectores a través de las etapas de shamatha, una meditación para centrar la mente.

En Calmar la mente, utiliza la sabiduría de Dzogchen -la más elevada de todas las tradiciones de meditación- para abrir la práctica de shamatha a un espacio de vasta libertad. Aquí, Wallace nos introduce en la Esencia Vajra de Dudjom Lingpa, una de las obras más preciadas de la escuela Nyingma, de la que procede el Dzogchen.

Con el entusiasmo y la aguda inteligencia que le caracterizan, Wallace hace inteligibles conceptos oscuros para los lectores contemporáneos y nos permite vislumbrar las profundas realizaciones de un gran adepto espiritual del siglo XIX.