El poder del fracaso: Desarrollar la resiliencia en un mundo de locos

Título original:

The Power of Failure: Developing Resilience in a Mad World

Contenido del libro:

EL FRACASO ES TU AMIGO, TU MAESTRO, TU PASAPORTE AL ÉXITO - LECCIONES DE VIDA DE UNO DE LOS PSIQUIATRAS MÁS ESTIMADOS DEL REINO UNIDO.

El Dr. Tim Cantopher lleva cuatro décadas ayudando a la gente a mejorar: a mejorar psicológica, emocional y mentalmente. Ha guiado a cientos de hombres y mujeres a través de la ansiedad, la depresión, la adicción y otros problemas de salud mental. En El poder del fracaso, compartirá con usted algunas de las lecciones más poderosas aprendidas de su vida en la silla del psiquiatra, con el objetivo de ayudarle a obtener más alegría de su vida, a ser más resistente y a conseguir más cosas dejando de temer al fracaso.

Navegando por las trampas de la vulnerabilidad y el perfeccionismo, el Dr. Cantopher le mostrará cómo el optimismo y la resiliencia pueden cambiar el resultado de los acontecimientos desafiantes, y cómo encontrar una felicidad duradera que no se vea descarrilada por emociones negativas como la vergüenza o el miedo. Como experto en relaciones tóxicas y disfuncionales, le dará estrategias para sobrevivir a comportamientos narcisistas o destructivos en su familia o amigos, y le explicará los beneficios de la amabilidad, la coherencia, la persistencia y el ritmo.

Este nuevo libro del autor del bestseller La enfermedad depresiva: La maldición de los fuertes tiene el poder de cambiar su vida del mismo modo que el Dr. Cantopher ha cambiado la de cientos de personas que han buscado su ayuda a lo largo de los años.