Dr. Kellyann Limpieza y Reset: Desintoxique, nutra y restaure su cuerpo para una pérdida de peso sostenida... en sólo 5 días.

Opiniones de los lectores

El libro se centra en un programa de limpieza y restablecimiento de cinco días que combina ciencia nutricional, recetas prácticas y anécdotas personales de la Dra. Kellyann. Muchos usuarios informaron de resultados positivos, incluida la pérdida de peso y el aumento de los niveles de energía, al tiempo que apreciaron el estilo de escritura accesible y la variedad de recetas. Sin embargo, algunos usuarios encontraron el libro algo falto de detalles, y unos pocos informaron de resultados decepcionantes a pesar de seguir el programa.

⬤ Bien organizado
⬤ estilo de redacción fácil de entender
⬤ información sobre la ciencia subyacente
⬤ recetas deliciosas y satisfactorias
⬤ muchos usuarios experimentaron una notable pérdida de peso y un mayor bienestar
⬤ comunidad de apoyo a través de un grupo privado de Facebook
⬤ sin presiones para comprar productos específicos.

⬤ Algunos encontraron el libro falto de detalles o con errores en las recetas
⬤ los resultados individuales variaron, con unos pocos usuarios que no experimentaron una pérdida de peso significativa
⬤ puede requerir un nivel de dedicación que no todos los usuarios están dispuestos a comprometerse.

(basado en 119 opiniones de lectores)

Título original:

Dr. Kellyann's Cleanse and Reset: Detoxify, Nourish, and Restore Your Body for Sustained Weight Loss...in Just 5 Days

Contenido del libro:

Combate y previene los efectos del agotamiento con un programa de limpieza desintoxicante y nutritivo que libera tu cuerpo de los venenos que te hacen sentir enfermo, cansado y con sobrepeso, de la autora del bestseller del New York Times La dieta del caldo de huesos de la Dra. Kellyann y El adelgazamiento del vientre en 10 días.

Si te sientes cansado, poco saludable y emocionalmente agotado y quieres una nueva forma de rejuvenecer, Kellyann tiene un mensaje para ti: ella ha estado donde tú estás. Y conoce la salida"--Mehmet Oz, MD.

La Dra. Kellyann Petrucci ha hecho un trabajo estupendo poniendo sobre la mesa la ciencia de la desintoxicación. Esta es una manera de primera categoría para hacer frente a los múltiples desafíos tóxicos planteados por nuestro mundo moderno."--David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestseller autor de Cerebro de grano y Brain Wash.

Ya sea por momentos estresantes como las vacaciones o por las exigencias de tu rutina habitual, tu cuerpo se agota de forma natural con el tiempo, lo que hace aún más difícil perder peso y mantener la energía y vitalidad que necesitas para pasar el día. Esto es algo que la Dra. Kellyann Petrucci experimentó de primera mano en 2017 mientras escribía su último libro, hacía apariciones en televisión sin parar y dirigía su negocio. Ella ganó 20 libras, sus hormonas se volvieron locas, y ella estaba en una pérdida de cómo cambiar las cosas. Decidió que era el momento de pulsar el botón de reinicio y creó su plan más sencillo hasta la fecha, diseñado específicamente para ayudar a los millones de mujeres con sobrepeso, exceso de trabajo y sobrecargadas a revitalizarse física y mentalmente.

Se trata de un cómodo e increíblemente potente protocolo de limpieza de 5 días que restablece su metabolismo, dándole el tipo de resultados rápidos y que aumentan su confianza en sí mismo que necesita para volver a un camino saludable. El ingrediente principal del Cleanse and Reset es el colágeno, que mejora la elasticidad de la piel y le devuelve ese codiciado brillo juvenil, alivia el dolor articular, cura los intestinos permeables, ayuda a controlar el peso y tiene propiedades antiinflamatorias. Los batidos, licuados, sopas y mezclas de caldo de huesos curativos y reparadores que disfrutarás en la limpieza de 5 días están repletos de colágeno y se pueden adaptar a cualquier dieta, con un enfoque en la modificación de la limpieza para la dieta ceto (¡junto con grandes alternativas de colágeno para vegetarianos y veganos! ). El programa también incluye un "empujón ceto" opcional de 1 día que puedes seguir para un impulso extra el día antes de comenzar tu limpieza. La Limpieza y Restablecimiento de la Dra. Kellyann le ayudará a adelgazar su cuerpo, limpiar profundamente sus células, y recuperar su energía y concentración para que pueda empezar a sentirse realmente bien de nuevo.