Confianza: Cómo superar tus creencias limitantes y alcanzar tus metas

Opiniones de los lectores

El libro es una guía concisa centrada en la autoeficacia y el fomento de la confianza, que presenta consejos prácticos fácilmente digeribles y aplicables. Muchos lectores lo encontraron edificante y motivador, especialmente para superar creencias limitantes. Sin embargo, algunos señalaron que carece de profundidad y complejidad, ofreciendo más una visión general que un análisis en profundidad.

⬤ Rápido y fácil de leer
⬤ proporciona medidas prácticas para aumentar la autoeficacia y la confianza
⬤ contenido bien estructurado
⬤ ameno y motivador
⬤ redacción clara sin problemas gramaticales
⬤ útil para el crecimiento personal y el fomento de la resiliencia.

⬤ Carece de profundidad y puede resultar excesivamente simplista para algunos lectores
⬤ no trata los temas de forma exhaustiva
⬤ algunas críticas sobre el uso de pronombres sexistas
⬤ puede que no ofrezca información innovadora para quienes estén familiarizados con los conceptos de autoayuda.

(basado en 418 opiniones de lectores)

Título original:

Confidence: How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals

Contenido del libro:

¿No está seguro de sí mismo? Aprenda a desarrollar más confianza en sus capacidades y a alcanzar sus objetivos

La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar los objetivos que queremos alcanzar. Lo difícil es poner en práctica esos planes.

A veces nos falta disciplina o motivación. Sin embargo, hay otra razón por la que puede costarte hacer cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia.

¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son sus cuatro fuentes principales? ¿Cómo puedes desarrollar más confianza en tus capacidades?

Éstas son algunas de las preguntas a las que responderé en este breve libro. Los consejos que vas a leer se basan tanto en investigaciones científicas como en mi experiencia personal. Compartiré conocimientos fundamentales que le ayudarán a desarrollar más confianza en sus capacidades y a alcanzar sus objetivos.

Éstas son sólo algunas de las cosas que aprenderá en el libro:

- Cinco características de las personas con una autoeficacia fuerte y cinco características de las personas con una autoeficacia débil. Estos comportamientos determinan si desarrollarás todo tu potencial o sucumbirás a la mediocridad.

- Lo que puedes aprender de la construcción de una universidad en el espacio (y lo que tiene que ver con la creencia en tus propias capacidades). Es lo más importante para alcanzar metas cada vez mayores.

- Una terapia sencilla para enseñarte a manejar el fracaso de la forma correcta. Es incómoda, pero puedes estar seguro de que acabará con tu miedo al fracaso de una vez por todas.

- Lo que un extraño estudio sobre golpear muñecos o tratarlos con amabilidad puede enseñarte sobre cómo los demás afectan a tus creencias sobre tu competencia. Es la segunda forma más eficaz de aumentar la fuerza de tu creencia en tus capacidades.

- Lo que un fenómeno descubierto por un psicólogo industrial alemán puede enseñarte sobre la motivación. Hay una forma sencilla de inspirarte para que pongas más empeño en tus objetivos.

- La clave nº 1 para mejorar la confianza en tus capacidades. Si no tienes tiempo de leer todo el libro, lee sólo este consejo.

- Lo que un estudio sobre expertos y novatos puede enseñarte sobre cómo los expertos abordan los problemas. Usted también puede adaptar este comportamiento para acortar su curva de aprendizaje y desarrollar una mayor confianza en sus capacidades.

Si no trabajas activamente en desarrollar un fuerte sentido de autoeficacia, hacer cualquier tipo de cambio en tu vida será una prueba extremadamente difícil. Desplázate hacia arriba y compra este libro ahora para cambiar tu vida a mejor.

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