365 días con autodisciplina: 365 pensamientos que cambian la vida sobre el autocontrol, la resistencia mental y el éxito

Opiniones de los lectores

El libro «365 días con autodisciplina», de Martin Meadows, es elogiado por sus lecturas diarias, concisas y estructuradas, que guían a los lectores en el desarrollo de la autodisciplina a lo largo de un año. Muchos críticos destacan la eficacia de los capítulos breves y digeribles, con citas pertinentes y lecciones extraídas de personajes históricos. Sin embargo, hay críticas relativas a la calidad de la escritura y algunos problemas de formato.

Las entradas diarias, concisas y centradas, facilitan el seguimiento y la puesta en práctica de los hábitos.

Utiliza citas de personas influyentes, que ofrecen valiosas ideas y motivación.

(basado en 300 opiniones de lectores)

Título original:

365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Contenido del libro:

Cómo desarrollar la autodisciplina y tener más éxito (365 poderosos pensamientos de las mentes más brillantes del mundo)

Su carencia te incapacita para lograr tus objetivos. Sin ella, te costará perder peso, ponerte en forma, levantarte temprano, trabajar de forma productiva y ahorrar dinero. Si no la incorporas a tu vida diaria, nunca desarrollarás todo tu potencial. Ignorarlo conduce inevitablemente al arrepentimiento y a la tristeza por lo increíble y exitosa que podría haber sido tu vida si hubieras decidido desarrollarlo.

¿Qué es esto tan poderoso? La autodisciplina.

Y si hay algo que la autodisciplina no es, es instantánea. Lleva meses (si no años) desarrollar un autocontrol poderoso que te proteja de las decisiones impulsivas, la pereza, la procrastinación y la inacción.

Necesitas exhibir autodisciplina día tras día, 365 días al año. ¿Y si tuvieras un compañero que te recordara a diario que debes ser disciplinado y perseverar, incluso cuando las cosas se ponen difíciles?

365 días con autodisciplina es una guía práctica y accesible para adoptar más autodisciplina en tu vida cotidiana. Aprenderás cómo hacerlo a través de 365 breves reflexiones diarias de las mentes más brillantes del mundo, ampliadas y comentadas por el autor de superventas sobre desarrollo personal Martin Meadows.

No se trata sólo de un libro inspirador; la mayoría de las entradas ofrecen sugerencias prácticas que puedes aplicar inmediatamente en tu vida para ser más disciplinado. Éstas son algunas de las cosas que aprenderá:

- por qué vivir tu vida de la manera difícil la hace fácil (y otras sugerencias de un empresario de éxito y científico de la longevidad);

- cómo superar tu resistencia inicial y la procrastinación basándote en la observación de uno de los hombres más renombrados del Renacimiento;

- por qué, según un influyente neurocirujano, es clave ver los problemas como trabas en lugar de obstáculos (y cómo hacerlo)

- cómo adoptar una mentalidad experimental para superar el miedo al fracaso (una técnica recomendada por un empresario y músico de éxito);

- cómo renunciar de forma inteligente, según un experto en marketing de fama mundial;

- cómo mejorar su productividad en el trabajo poniendo en práctica los consejos de uno de los escritores de novela policíaca de más éxito;

- cómo un truco utilizado por los guionistas puede ayudarte a averiguar el primer paso necesario para acercarte a tus objetivos;

- cómo mantener la autodisciplina a largo plazo prestando atención a lo que un autor superventas de no ficción considera necesario para sobrevivir y prosperar;

- cómo tus pensamientos más comunes pueden sabotear tus esfuerzos (y otras valiosas ideas de uno de los estoicos romanos más respetados); y

- cómo superar el desánimo temporal y ver tus problemas desde la perspectiva adecuada, tal y como sugiere un conocido orador público y autor.

Si está listo para cambiar por fin su vida y abrazar la autodisciplina -no sólo para los próximos 365 días, sino para el resto de su vida-, compre este libro ahora y juntos, ¡trabajemos en su éxito!