Bendiciones cotidianas: El trabajo interior de la crianza consciente

Opiniones de los lectores

El libro es una visión única de la crianza de los hijos que hace hincapié en la atención plena y el crecimiento personal en lugar de ofrecer instrucciones específicas. Ha sido elogiado por su contenido inspirador y sus reflexiones, que atraen a los padres que buscan una conexión más profunda con sus hijos. Sin embargo, ha sido criticado por carecer de orientación práctica sobre diversas cuestiones relacionadas con la crianza de los hijos y puede provocar sentimientos de inadecuación en los padres.

⬤ Enfatiza la atención plena y el crecimiento personal en la crianza de los hijos.
⬤ Ofrece ideas y anécdotas inspiradoras que resuenan en los lectores.
⬤ Ayuda a los padres a desarrollar un enfoque compasivo y paciente.
⬤ Fomenta la presencia en los momentos cotidianos con los niños.
⬤ Ofrece una perspectiva espiritual de la crianza como práctica transformadora.

⬤ Carece de consejos específicos y prácticos sobre los retos comunes de la crianza.
⬤ Puede hacer que algunos lectores se sientan inadecuados o culpables por no estar a la altura de los ideales de mindfulness presentados.
⬤ Existe el riesgo de que se considere que «avergüenza a las madres» debido a las altas expectativas.
⬤ Algunas secciones se consideran menos útiles que otras.

(basado en 86 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting

Contenido del libro:

El autor del éxito de ventas de un millón de ejemplares Donde quiera que vayas, ahí estás y Vivir en plena catástrofe une fuerzas con su mujer, Myla, en esta edición revisada de su innovador libro sobre la atención plena en la crianza de niños de todas las edades.

Actualizado con nuevo material -incluida una introducción totalmente nueva y prácticas ampliadas en el epílogo- Bendiciones cotidianas sigue siendo uno de los pocos libros sobre crianza que abarca la experiencia emocional, intuitiva y profundamente personal de ser padre, aplicando la innovadora experiencia de la «conexión mente/cuerpo» del líder mundial de mindfulness, Jon Kabat-Zinn y su esposa, Myla Kabat-Zinn.

La atención plena es una forma de vida y cada vez hay más pruebas científicas de su valor para la salud y el bienestar óptimos. Un nuevo campo de la psicología se dedica a la crianza consciente, y la atención plena se está integrando cada vez más en la educación primaria y secundaria. Nunca ha habido un momento mejor para cultivar la atención plena en la crianza de los hijos y en la vida familiar.