Warrior Workouts, Volumen 3: 100 de los mejores entrenamientos militares y tácticos de todos los tiempos

Opiniones de los lectores

El libro ofrece entrenamientos desafiantes y eficaces dirigidos a personas en campos físicos exigentes, como militares y entusiastas del fitness. Los críticos elogian su enfoque intenso y su aplicación práctica para alcanzar altos niveles de forma física.

⬤ Proporciona entrenamientos duros y funcionales.
⬤ Ideal para militares y entusiastas del fitness.
⬤ Incorpora cualidades de fitness esenciales para miembros del servicio y primeros intervinientes.
⬤ Da la sensación de ser una recopilación exhaustiva de los conocimientos previos del autor sobre fitness.

No se mencionan desventajas específicas, pero la intensidad de los ejercicios puede no ser adecuada para todo el mundo.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Warrior Workouts, Volume 3: 100 of the All-Time Greatest Military and Tactical Fitness Workouts

Contenido del libro:

Ponte en forma ahora con estas impresionantes colecciones de entrenamientos diseñados por un Navy SEAL para conseguir la máxima forma física, fuerza, resistencia y acondicionamiento total. «El dolor es la debilidad que abandona el cuerpo» dicen los Navy SEALs y Warrior Workouts, Volumen 3 no te decepcionará.

Desarrollados y probados por el autor y experto en fitness Stewart Smith, los entrenamientos de Warrior Workouts, Volumen 3 te desafiarán como ningún otro programa de ejercicios disponible. Tanto si eres un atleta cotidiano como si aspiras a la grandeza, Warrior Workouts, Volumen 3 no dejará a nadie en pie.

Extraído de los planes de entrenamiento y ejercicios esenciales utilizados por los agentes de policía, las operaciones especiales militares y los bomberos para mantenerse en forma, el libro ofrece más colecciones de ejercicios para una forma física orientada a los resultados. Si el único entrenamiento fácil era el de ayer, esta colección lo consigue.