Entrenamientos para guerreros, Volumen 2: El programa completo para mantenerse en forma durante todo el año con 100 de los mejores entrenamientos

Opiniones de los lectores

En general, «Warrior Workouts Volumen 2» ha sido bien recibido por sus rutinas de entrenamiento desafiantes e intensas, atractivas para quienes se toman en serio su forma física. Sin embargo, algunos usuarios señalaron inconvenientes como la repetición de los entrenamientos y una falta de organización que dificulta la navegación.

⬤ Entrenamientos desafiantes e intensos, adecuados para quienes buscan mejorar su forma física
⬤ incluye un plan anual de organización
⬤ autor es experimentado y progresista en los métodos de entrenamiento.

⬤ Muchos entrenamientos se repiten del volumen original
⬤ no es preferible la organización por temporadas
⬤ carece de un glosario para localizar fácilmente los entrenamientos por tipo.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Warrior Workouts, Volume 2: The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts

Contenido del libro:

Ponte en forma ahora con estas impresionantes colecciones de entrenamientos diseñados por un Navy SEAL para conseguir la máxima forma física, fuerza, resistencia y acondicionamiento total. "El dolor es la debilidad que abandona el cuerpo" dicen los Navy SEALs y Warrior Workouts, Volumen 2 no te decepcionará.

Desarrollados y probados por el autor y experto en fitness Stewart Smith, los entrenamientos de Warrior Workouts, Volumen 2 te desafiarán como ningún otro programa de ejercicios disponible. Tanto si eres un atleta cotidiano como si aspiras a la grandeza, Warrior Workouts, Volumen 2 no dejará a nadie indiferente.

Extraído de los planes de entrenamiento y ejercicios esenciales utilizados por los agentes de policía, las operaciones especiales militares y los bomberos para mantener una forma física óptima, el libro ofrece más colecciones de ejercicios para una forma física orientada a los resultados. Si el único entrenamiento fácil era el de ayer, esta colección se lo ofrece.