Warrior Workouts, Volumen 1: Más de 100 de los entrenamientos más desafiantes jamás creados

Opiniones de los lectores

El libro «Warrior Workouts Volumen 1», de Stewart Smith, es elogiado por sus desafiantes entrenamientos, aptos para entusiastas avanzados del fitness. Ofrece una gran variedad de rutinas con el peso corporal y puede realizarse en cualquier lugar sin necesidad de ir al gimnasio. Sin embargo, carece de explicaciones y ayudas visuales, por lo que no es adecuado para principiantes.

⬤ Ofrece más de 100 entrenamientos desafiantes adecuados para entusiastas avanzados del fitness.
⬤ Fomenta una mezcla de ejercicios para la parte superior, inferior y total del cuerpo con cardio.
⬤ Se puede hacer sin gimnasio; rutinas accesibles y rentables.
⬤ Proporciona variedad que puede refrescar rutinas de entrenamiento aburridas.
⬤ Estructura bien organizada para un entrenamiento eficaz.

⬤ No es adecuado para principiantes debido a la falta de explicaciones y fotos de los ejercicios.
⬤ Algunos usuarios consideran que la calidad de la impresión no es satisfactoria.
⬤ Algunos comentarios sugieren que los entrenamientos son demasiado intensos o exigentes, lo que puede no gustar a todo el mundo.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Warrior Workouts, Volume 1: Over 100 of the Most Challenging Workouts Ever Created

Contenido del libro:

Lo mejor en regímenes de fitness basados en resultados, extraídos de los mismos planes de entrenamiento y ejercicios esenciales utilizados por policías, militares y bomberos para mantenerse en forma y en una condición física óptima.

Póngase en forma ahora con estas impresionantes colecciones de ejercicios diseñados por un SEAL de la Marina para lograr la máxima forma física. Desarrollados y probados por el autor y experto en fitness superventas Stewart Smith, estos entrenamientos te desafiarán como ningún otro programa de ejercicios disponible. Tanto si eres un atleta cotidiano como si aspiras a la grandeza, Warrior Workouts no dejará a nadie en pie.

Warrior Workouts presenta entrenamientos desafiantes, incluyendo:

Spartan Run/PT: Una carrera brutal para superar tus límites.

Spec Ops Leg Day: El día de la pierna nunca volverá a ser el mismo.

Devil's Mile: Enfréntate al diablo con este entrenamiento loco.

Blue Falcon Workout: Enfréntate a un amigo y a ver quién gana.

The Upper Body Round Robin: Tus entrenamientos favoritos remezclados.

Hellacious 100s: 10 ejercicios, 1000 repeticiones, CERO descansos.

Sandbaby 500 con Kettlebell y TRX: Pon a prueba todo tu cuerpo con este entrenamiento inolvidablemente duro.

- RESULTADOS CLAROS Y PROBADOS DE UN LEGENDARIO EXPERTO EN FITNESSCombinando información exhaustiva de ejercicios con fotos y diagramas instructivos, Warrior Workouts toma toda la experiencia en enseñanza del ex Navy SEAL Stew Smith y la pone en tus manos.

- APOYO EN LÍNEA A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA GETFITNOW.Apoyo integral en línea a través de redes sociales, foros comunitarios y sitio web con contenido adicional como videos exclusivos de ejercicios, consejos nutricionales, actualizaciones en vivo de los autores y más.

- ALCANZA TU PICO FÍSICO ABSOLUTODiseñado para llevar el cuerpo humano al límite, Warrior Workouts te desafía a profundizar y encontrar la fuerza que nunca supiste que tenías.

- PLAN DE FITNESS COMPLETO PARA RESULTADOS MÁXIMOS Warrior Workouts contiene un programa de entrenamiento completo diseñado para llevarte más allá de los límites de tu fuerza, velocidad y resistencia y conseguir resultados nunca vistos.