Unfuck Your Anger: El uso de la ciencia para entender la frustración, la rabia y el perdón

Unfuck Your Anger: El uso de la ciencia para entender la frustración, la rabia y el perdón (Harper Phd Lpc-S Acs Acn Faith)

Título original:

Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

Contenido del libro:

Si alguna vez has estado tan enfadado que has hecho cosas de las que te has arrepentido, o has arruinado tu propio día y el de otras personas también... o si te sientes enfadado cada.

día. y está afectando a tu salud, sueño y amor por la vida... o si tienes muy buenas razones para estar enfadado como el demonio, y no vas a soportarlo más...

En esta versión actualizada y ampliada de su popular fanzine, la Dra. Faith te explicará qué demonios está pasando en tu cerebro, cómo reentrenarte para afrontar las situaciones que te enfurecen y cómo dejar pasar las cosas y avanzar hacia el perdón.

Otros datos del libro:

ISBN:	9781621063384
Autor:	Harper Phd Lpc-S Acs Acn Faith
Editorial:	Microcosm Pub
Encuadernación:	Tapa blanda
Año de publicación:	2019
Número de páginas:	1

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Última modificación: 2024.10.17 08:50 (GMT+2)