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Título original:
The Skinny15 Minute Meals & Abs Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For Great Abs
Contenido del libro:
El plan de comidas y ejercicios para abdominales en 15 minutos
Comidas de 15 minutos con calorías contadas y ejercicios para abdominales.
La gama Skinny nº 1 en ventas AHORA con planes de ejercicios básicos ilustrados.
Es hora de adelgazar en 15 minutos.
Si tienes poco tiempo pero quieres comer sano y poner tu cuerpo en forma... puedes hacerlo, y todo en 15 minutos o menos.
Escoge entre 60 estupendas recetas bajas en calorías y sigue nuestras 4 sesiones semanales de ejercicios básicos planificados de antemano. Cada entrenamiento dura sólo 15 minutos. Son fáciles de seguir, con sencillas instrucciones y diagramas para cada ejercicio, para conseguir unos abdominales fuertes y tonificados sin necesidad de equipamiento ni de ser socio de un costoso gimnasio.
Nunca ha habido un momento mejor para conseguir un cuerpo más sano, esbelto y en forma, y unos abdominales estupendos.
También puede disfrutar de otros títulos de salud, dieta y fitness bajos en calorías de CookNation. Sólo tiene que buscar 'cooknation'.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781911219484 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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