Recetario de comidas en 15 minutos: Platos Deliciosos, Nutritivos y Superrápidos en 15 Minutos o Menos. Todas con menos de 300, 400 y 500 calorías.

Opiniones de los lectores

El libro contiene una variedad de recetas rápidas, fáciles y saludables que gustan a muchos usuarios. Sin embargo, varios críticos expresaron su descontento con la falta de fotografías, la calidad de la impresión y la necesidad de información nutricional adicional más allá de las calorías. En general, parece una opción asequible para obtener ideas de comidas sencillas, aunque las opiniones sobre su utilidad varían.

Recetas fáciles y sabrosas, preparación rápida, opciones saludables, tamaño compacto, buena relación calidad-precio, y muchos usuarios afirman que sus familias disfrutan de las comidas.

La ausencia de fotografías e ilustraciones, la mala calidad de la impresión en blanco y negro, el tacto endeble del libro, la escasa información nutricional y el hecho de que algunas recetas no cumplieran las expectativas de los usuarios.

(basado en 130 opiniones de lectores)

Título original:

The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or Less. All Under 300, 400 & 500 Calories.

Contenido del libro:

El Libro de Recetas de Comidas Flacas en 15 Minutos

Deliciosas, nutritivas y súper rápidas comidas bajas en calorías en 15 minutos o menos. Todas por debajo de 300, 400 y 500 calorías.

En nuestro acelerado ritmo de vida, las comidas sanas, equilibradas y nutritivas suelen ser lo primero que se pone en peligro. No tengo tiempo para cocinar", "comeré sobre la marcha" o "me saltaré la comida y comeré más tarde" son sólo algunas de las excusas que todos utilizamos a lo largo de nuestras ajetreadas vidas y que dan lugar a malas elecciones dietéticas, pereza y aumento de peso.

Si está siguiendo una dieta, la elección de las comidas puede resultar aún más difícil y la presión añadida de encontrar tiempo para preparar la comida puede hacer que caiga en el primer obstáculo.

He aquí la buena noticia.

Si tienes poco tiempo pero quieres comer sano, delicioso y nutritivo todos los días... puedes hacerlo, y todo en 15 minutos o menos El Recetario de Comidas Flacas en 15 Minutos lleva a la mesa 70 recetas de desayunos, comidas y cenas en 15 minutos o menos y todas por debajo de 300, 400 o 500 calorías cada una.

Cada receta sirve para 2 personas y es muy sabrosa y nutritiva, sin concesiones.

Si crees que no tienes tiempo para cocinar... piénsalo de nuevo. Puedes estar comiendo deliciosos platos para adelgazar y quemar grasa todos los días en sólo 15 minutos.

También puede que le gusten otros títulos de la innovadora serie 'Skinny', que cuenta las calorías. Sólo tiene que buscar 'CookNation'.