Plan de entrenamiento HIIT y comidas en 15 minutos para adelgazar: Comidas de 15 minutos con calorías contadas y entrenamientos para estar más delgado y en forma.

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Plan de entrenamiento HIIT y comidas en 15 minutos para adelgazar: Comidas de 15 minutos con calorías contadas y entrenamientos para estar más delgado y en forma. (Cooknation)

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Título original:

The Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For A Leaner, Fitter You

Contenido del libro:

Plan de entrenamiento HIIT y comidas en 15 minutos para adelgazar

Comidas de 15 minutos con calorías contadas y entrenamientos para estar más delgado y en forma.

La gama Skinny número 1 en ventas AHORA con un plan de ejercicios ilustrado de entrenamiento en intervalos de alta intensidad.

Es hora de adelgazar en 15 minutos.

Si tienes poco tiempo pero quieres comer sano y poner tu cuerpo en forma... puedes hacerlo, y todo en 15 minutos o menos.

Escoge entre 60 estupendas recetas bajas en calorías y sigue nuestras 4 sesiones semanales de ejercicios básicos planificados de antemano. Cada entrenamiento dura sólo 15 minutos. Son fáciles de seguir, con instrucciones sencillas y diagramas para cada ejercicio, para conseguir unos abdominales fuertes y tonificados sin necesidad de equipamiento ni de ser socio de un gimnasio caro.

Nunca ha habido un momento mejor para conseguir un cuerpo más sano, esbelto y en forma.

También puede disfrutar de otros títulos de salud, dieta y fitness bajos en calorías de CookNation. Sólo tiene que buscar 'cooknation'.

Otros datos del libro:

ISBN:9781911219491
Autor:
Cooknation
Editorial:
Bell & Mackenzie Pub
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

Compra:

Actualmente disponible, en stock.

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)