The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (Manual de atención plena y habilidades de TCC para ayudarte a superar pensamientos no deseados y compulsiones)

The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (Manual de atención plena y habilidades de TCC para ayudarte a superar pensamientos no deseados y compulsiones) (Jon Hershfield)

Título original:

The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]

Contenido del libro:

En The OCD Workbook for Teens, el terapeuta y experto en TOC Jon Hershfield ofrece habilidades de atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC) de eficacia probada para ayudar a los adolescentes con síntomas de TOC a permanecer presentes en el momento, tolerar y aceptar los pensamientos obsesivos y avanzar alegremente en la vida sin verse frenados por las compulsiones.

Otros datos del libro:

ISBN:9780369387851
Autor:
Jon Hershfield
Editorial:
Readhowyouwant
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)