La caja de herramientas de los pensamientos intrusivos: Alivio rápido para pensamientos obsesivos, no deseados o perturbadores (16pt Large Print Edition)

La caja de herramientas de los pensamientos intrusivos: Alivio rápido para pensamientos obsesivos, no deseados o perturbadores (16pt Large Print Edition) (Jon Hershfield)

Título original:

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Escrito por un equipo de expertos en salud mental, Intrusive Thoughts Toolkit proporciona técnicas de acción rápida para superar los pensamientos persistentes, dolorosos e intrusivos.

Con esta guía para llevar a cualquier parte, los lectores aprenderán sobre la marcha consejos de eficacia probada para liberarse de los pensamientos y sentimientos negativos, adoptar hábitos de pensamiento más saludables y aumentar el bienestar general.

Otros datos del libro:

ISBN:9781038730664
Autor:
Jon Hershfield
Editorial:
Lightning Source Inc
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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La caja de herramientas de los pensamientos intrusivos: Alivio rápido para pensamientos obsesivos, no deseados o perturbadores (16pt Large Print Edition) - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)