Mindfulness for Teen Anxiety: A Workbook for Overcoming Anxiety at Home, at School, and Everywhere Else [Edición en letra grande de 16 págs.]

Título original:

Mindfulness for Teen Anxiety: A Workbook for Overcoming Anxiety at Home, at School, and Everywhere Else [Large Print 16 Pt Edition]

Contenido del libro:

Mindfulness para la ansiedad adolescente ya ha ayudado a miles de adolescentes ansiosos a sentirse más tranquilos, más equilibrados y más capaces de afrontar todos los retos de la vida.

Esta segunda edición, totalmente revisada y actualizada, incluye actividades nuevas y divertidas para afrontar la ansiedad escolar, las redes sociales, las cuestiones de identidad, el acoso escolar y la ansiedad social.