Meal Prep: 2 Manuscritos - Guía para principiantes con más de 70 recetas fáciles y rápidas bajas en carbohidratos para quemar grasa y perder peso rápidamente & Meal P

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Título original:

Meal Prep: 2 Manuscripts - Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast & Meal P

Contenido del libro:

Meal Prep 2 Libro Bundle

Esta caja incluye:

⬤ Meal Prep: 101 - Guía para principiantes de Meal Prepping y Clean Eating - Recetas sencillas y deliciosas para un cuerpo esbelto y saludable.

⬤ Meal Prep: Guía para principiantes con más de 70 recetas fáciles y rápidas bajas en carbohidratos para quemar grasa y perder peso rápidamente.

La preparación de comidas no es una cosa de una sola vez. Es a la vez un hábito y una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo.

En este libro, usted aprenderá todo acerca de la preparación de comidas. Según los estudios, la forma más fácil de perder el exceso de peso orgánicamente es hacer sus propios platos caseros para asegurarse de que utiliza ingredientes frescos y enteros. Hacerlo también le permite reducir los ingredientes nocivos que son las principales causas del aumento de peso y de otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida.

En el primer libro, aprenderá:

⬤ En qué consiste la preparación de comidas.

⬤ Los beneficios de la preparación de comidas.

⬤ Errores Comunes a Evitar.

⬤ Simples Pasos para Perder Peso Orgánicamente y.

⬤ Deliciosos desayunos, almuerzos, cenas, postres y meriendas.

En el segundo libro, usted aprenderá:

⬤ Una guía directa para la preparación de comidas y evitar errores en la preparación de comidas.

⬤ Un plan de comidas ceto sugerido para 30 días basado en las recetas de este libro.

⬤ 12 deliciosas y satisfactorias recetas de desayuno.

⬤ 15 deliciosas recetas de almuerzos fáciles de preparar.

⬤ 12 sabrosas y deliciosas recetas para preparar la cena.

⬤ 16 recetas de tentempiés para preparar la comida.

⬤ 17 deliciosas y cremosas recetas de batidos y postres.

Estas recetas son fáciles de seguir y sólo requieren un poco de esfuerzo. Cada receta indica el tiempo de cocción y preparación, el tamaño recomendado de las raciones y el recuento de nutrientes (calorías, carbohidratos, fibra, proteínas, etc.).

Emprenda el viaje hacia la preparación de comidas y la alimentación sana. Que este libro sea el comienzo.