Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas dispares: algunos usuarios aprecian su facilidad de uso y sus recetas saludables, mientras que otros lo critican por su falta de profundidad y originalidad.
Ventajas:Recetas fáciles de cocinar, alimentación sana, práctico para agendas apretadas.
Desventajas:Consejos básicos, las recetas no son únicas ni innovadoras, algunos lo consideran una pérdida de dinero y tiempo.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Título original:
Meal Prep: 101 - The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating - Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body (
Contenido del libro:
La preparación de comidas no es cosa de una sola vez. Es tanto un hábito como una habilidad que puedes desarrollar con el tiempo.
En este libro, aprenderá todo sobre la preparación de comidas. Según los estudios, la forma más fácil de perder el exceso de peso de forma orgánica es preparar sus propios platos caseros para asegurarse de que utiliza ingredientes frescos y enteros. Hacerlo también le permite reducir el consumo de ingredientes nocivos que son las principales causas del aumento de peso y de otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
Este libro le dará información sobre lo siguiente:
⬤ En qué consiste la preparación de comidas.
⬤ Los beneficios de la preparación de comidas.
⬤ Errores comunes a evitar.
⬤ Simples Pasos para Perder Peso Orgánicamente y.
⬤ Estas recetas son fáciles de seguir y sólo requieren un poco de esfuerzo. Cada receta indica el tiempo de cocción y preparación, el tamaño recomendado de las porciones y el recuento de nutrientes (por ejemplo, calorías, carbohidratos, fibra, proteínas, etc.).
Emprenda el viaje hacia la preparación de comidas y la alimentación sana. Que este libro sea el comienzo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781951429331 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
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