Dieta Sirtfood: Guía paso a paso para principiantes: Con Recetas y un Plan de Comidas de Muestra

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Título original:

Sirtfood Diet: A Beginner's Step-by-Step Guide for Women: With Recipes and a Sample Meal Plan

Contenido del libro:

¿Ha oído hablar alguna vez de una dieta que le ayude a perder mucho peso aunque siga tomando chocolates, café y vino tinto? ¿Qué le parece una dieta que afirma tener los mismos efectos que ayunar y hacer ejercicio sin exigir a sus seguidores ninguna de esas dos estrategias para adelgazar.

Se trata de la Dieta Sirtfood, una nueva estrategia de adelgazamiento que se ha hecho muy popular, sobre todo entre famosos y mujeres que quieren tenerlo todo.

Al ver sus promesas, es posible que pienses que todo parece demasiado bueno para ser verdad. Después de todo, ¿cómo es posible que alguien pierda 7 libras en 7 días sin tener que pasar horas y horas en el gimnasio, o comprando alimentos especiales y suplementos dietéticos?

Esta guía contiene todo lo que necesita saber sobre las verdades y secretos detrás de la Dieta Sirtfood.

En esta guía, usted descubrirá...

Los orígenes de la Dieta Sirtfood y los 20 principales alimentos que deberías consumir.

Cómo los sirtfoods pueden ayudarte a perder peso.

En qué consisten las Fases 1 y 2 de la Dieta Sirtfood y cómo llevarlas a cabo.

Cómo preparar comidas y bebidas ricas en sirtfoods.

Qué debe hacer después de seguir la Dieta Sirtfood.

Si la dieta Sirtfood merece su tiempo (Comentario personal)

Además, las respuestas dadas en este libro están diseñadas para ayudar a las mujeres que desean perder peso pero...

No tienen mucho tiempo para hacer ejercicio o cocinar las comidas complicadas que requiere la dieta.

Quieren seguir disfrutando de sus comidas, tentempiés y bebidas sin sentirse culpables por ello.

Tienen que centrarse más en otros asuntos importantes de su vida también.