Dieta Militar: Guía paso a paso para principiantes con recetas

Título original:

Military Diet: A Beginner's Step-by-Step Guide With Recipes

Contenido del libro:

La mayoría de las personas a dieta no pueden resistirse a comer sus platos reconfortantes favoritos. A menudo dicen: "Una cucharada más y ya está", sin saber que ya van por el segundo plato.

En este libro, descubrirá...

⬤ Lo que hace que esta dieta sea tan popular.

⬤ Sustituya la margarina por este aceite milagroso y verá cómo cambia su vida.

⬤ Haga este único hábito todos los días y vea cómo se deprecian sus grasas.

⬤ Los hacks de estilo de vida a seguir.

El Paso 1 le presentará la Dieta Militar. En el Paso 2, conocerás los beneficios de elegir aceite de coco en lugar de margarina al preparar los alimentos recomendados por este programa de dieta.

Paso 3 le revelará 10 consejos sobre cómo tener éxito en la dieta militar. Por otra parte, el paso 4 le proporcionará la muestra del programador de 3 días, así como una muestra del programador del hiato dietético de 4 días. Esto le dará una vista previa de cómo funciona la dieta militar y por qué usted está seguro de la satisfacción después de cada comida.

Después de establecer tu guía de menú, el Paso 5 te mostrará cómo completar tu lista de la compra de la Dieta Militar. El paso 6 le mostrará las mejores recetas como un buen comienzo en su viaje de pérdida de peso. La mejor parte de cada una de las recetas es su densidad energética inferior a 300 calorías.

Cuando haya completado la Dieta Militar, el paso 7 muestra cómo puede mantener su pérdida de peso. Conozca más acerca de su programa de dieta compatible y sus beneficios.

Aprenderás los requisitos básicos para empezar a remodelar tu cuerpo a través del paso 8 sobre el plan de ejercicios de la Dieta Militar. Por último, el paso 9 le dará consejos increíbles sobre cómo usted puede solucionar su meseta de peso y lograr más músculos y el rendimiento general del cuerpo.

¿Estás listo para empezar con la revisión de tu peso corporal? La Dieta Militar está aquí para ayudarte a alcanzar tu peso objetivo en 30 días Buena suerte y empieza a hacer realidad tu sueño de perder peso.

Tabla de Contenidos

⬤ Introducción.

⬤ Paso 1: La Dieta Militar en pocas palabras.

⬤ Paso 2: Beneficios de Elegir Aceite de Coco en lugar de Margarina.

⬤ Paso 3: Consejos de la Dieta Militar que aceleran la Pérdida de Peso.

⬤ Paso 4: Muestrarios de Horarios de Comida de la Dieta Militar.

⬤ Paso 5: Lista de Compras de la Dieta Militar.

⬤ Paso 6: Las Mejores Recetas de la Dieta Militar.

⬤ Paso 7: Dieta de Estilo de Vida para sostener la Dieta Militar.

⬤ Paso 8: El Plan de Ejercicios de la Dieta Militar.

⬤ Paso 9: Solución del problema de la meseta de peso.

⬤ Conclusión.