Despierta cada día: 365 reflexiones budistas que invitan a la atención plena y a la alegría

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por sus reflexiones diarias que aportan inspiración y un contenido que invita a la reflexión, apto tanto para budistas como para no budistas. Muchos lectores aprecian la claridad y la motivación que ofrece, mientras que algunos lo encuentran decepcionante debido a su contenido repetitivo o a una perspectiva de la naturaleza humana que no se puede relacionar.

Contenido inspirador diario, fácil de entender, estupendo para la práctica de la meditación, adecuado para no budistas, fomenta la reflexión diaria, estilo de redacción motivador y claro, bueno para la recuperación sin estar vinculado a programas de recuperación específicos.

Algunos lectores consideraron que el contenido era repetitivo o carecía de nuevas perspectivas, lo percibieron como condescendiente o excesivamente caro y tuvieron dificultades para relacionarse con sus puntos de vista sobre la naturaleza humana.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Awaken Every Day: 365 Buddhist Reflections to Invite Mindfulness and Joy

Contenido del libro:

Enseñanzas diarias del dharma sobre la compasión, la sabiduría, la atención plena y la alegría, ideales para crear momentos de paz y reflexión en nuestro mundo caótico.

Despierta cada día comparte una rápida dosis de sabiduría cotidiana, animándonos a comprender las verdaderas causas de nuestro sufrimiento y los caminos hacia la libertad. Estas perspicaces reflexiones nos ayudan a entender nuestras mentes, nuestras conexiones con nuestras comunidades y cómo convertirnos en las personas que aspiramos a ser.