Corazón abierto, mente clara: Introducción a las enseñanzas de Buda

Título original:

Open Heart, Clear Mind: An Introduction to the Buddha's Teachings

Contenido del libro:

Con un prólogo del Dalai Lama, esta introducción al budismo tibetano "ayudará a muchos en el camino abierto de la meditación y a enfrentarse a los retos de la vida cotidiana" (Thich Nhat Hanh).

Un corazón abierto es la morada de la compasión que se extiende hacia todos los seres.

Una mente clara es la fuente de la sabiduría penetrante de la visión profunda. Su unión conduce a la forma de vida iluminada que constituye el núcleo del camino espiritual enseñado por Buda.

Esta introducción práctica a las enseñanzas de Buda se centra en la aplicación de la psicología budista a la vida moderna. Thubten Chodron, monja budista estadounidense, presenta los puntos básicos de este camino para comprendernos a nosotros mismos y mejorar la calidad de nuestras vidas. Escribiendo con calidez, humor y un lenguaje fácil de entender, Chodron proporciona los puntos fundamentales de las enseñanzas de Buda sobre la transformación de las actitudes habituales y la realización de todo nuestro potencial humano.