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Título original:
Unlonely: How to Feel Less Isolated, Make Connections and Live a Life You Love
Contenido del libro:
No eres el único que se siente solo.
En un mundo más conectado que nunca, puede resultar difícil desentrañar por qué te sientes solo. La verdad es que, tanto si eres sociable como solitario, extrovertido o introvertido, la soledad puede afectarnos a todos en algún momento de nuestras vidas.
Esta guía de bolsillo le ayudará a reconocer y comprender cómo se siente, y le ofrece consejos prácticos para cuidar de su bienestar mental y físico. Desde mejorar el autocuidado hasta cultivar las relaciones, este libro está aquí para ayudarte a romper definitivamente con la soledad.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781787835443 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2020 |
| Número de páginas: | 160 |
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