Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido bien recibido por su enfoque atractivo y reconfortante para entender y racionalizar las preocupaciones, con citas inspiradoras y un diseño luminoso. Se recomienda como regalo, pero algunos opinan que puede no ser tan beneficioso para lectores serios en comparación con otras obras.
Ventajas:Diseño brillante y atractivo, proporciona consuelo para comprender las preocupaciones, ofrece soluciones e ideas sencillas, aplicables a diversos problemas de la vida, e incluye citas inspiradoras.
Desventajas:Puede no ser adecuado para lectores serios que busquen una visión más profunda; algunos recomiendan libros alternativos para temas más serios.
(basado en 2 opiniones de lectores)
Título original:
How to Worry Less - Tips and Techniques to Help You Find Calm
Contenido del libro:
Preocúpate menos, vive másLa preocupación es una parte normal de la experiencia humana, pero cuando empieza a afectar a nuestro bienestar mental y físico, es hora de hacer algo al respecto.
En este libro aprenderá los beneficios de la atención plena y la meditación, cómo puede aprovechar el poder del pensamiento positivo y técnicas para controlar el estrés diario.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781800071711 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Tips and Techniques to Help You Find Calm |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 160 |
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