Autocuidado: cómo vivir con atención y cuidar de uno mismo

Autocuidado: cómo vivir con atención y cuidar de uno mismo (Claire Chamberlain)

Título original:

Self-Care - How to Live Mindfully and Look After Yourself

Contenido del libro:

El autocuidado es la acción esencial de cuidar la mente, el cuerpo y el alma.

Eche un vistazo a este libro cada vez que su energía flaquee y elija uno de sus muchos consejos de autocuidado rápidos y sencillos. Esta relajante colección de ideas de autocuidado y palabras inspiradoras contiene el estímulo que necesitas.

Otros datos del libro:

ISBN:9781786857750
Autor:
Claire Chamberlain
Editorial:
Summersdale Publishers
Subtítulo:How to Live Mindfully and Look After Yourself
Encuadernación:Tapa dura
Año de publicación:2019
Número de páginas:160

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Summersdale Publ
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)