Todo depende de ti: Una práctica para cambiar tu vida cambiando tu mente [Edición estándar en letra grande de 16 pt]

Opiniones de los lectores

El libro «Depende de ti» ofrece un enfoque único de meditación y autorreflexión diarias durante un periodo de 12 semanas, animando a los lectores a comprometerse con conceptos que promueven la responsabilidad personal y el cambio positivo. Destaca la importancia de la escritura y la reflexión diarias, centrándose en principios comunes para mejorar la propia mentalidad. Aunque algunos lectores pueden mostrarse escépticos ante los métodos del libro o tener preferencias por otras obras similares, muchos lo encontraron revelador y transformador.

⬤ El formato único dividido en 12 secciones fomenta la reflexión diaria
⬤ los principios atemporales promueven el autoconocimiento y el crecimiento personal
⬤ no se apoya demasiado en temas religiosos o sentenciosos
⬤ muchos lectores lo encontraron eficaz para cambiar actitudes y comportamientos
⬤ adecuado para compartir con amigos en beneficio mutuo.

⬤ Algunos lectores lo consideraron menos impactante en comparación con otros libros similares
⬤ existe un posible escepticismo sobre la necesidad del ejercicio de escritura
⬤ algunas referencias a Dios pueden no resonar con todo el mundo.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

It's Up to You: A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Contenido del libro:

Siete prácticas matutinas y vespertinas para revolucionar tu vida. Este pequeño libro lo cambiará todo si tú se lo permites.

Depende de ti se basa en los doce principios de Casey Cambia de opinión y tu vida te seguirá: cuidar nuestros propios jardines, centrarnos en las soluciones y no en los problemas, dejar de lado las soluciones preconcebidas, cambiar de opinión, actuar en lugar de reaccionar, renunciar a los juicios, dejar de intentar controlar, descubrir nuestras propias lecciones, no hacer daño, aquietar nuestra mente, tratar cada encuentro como algo sagrado y discernir la verdad de nuestra propia mente. Depende de ti invita a los lectores a hacer tres cosas sencillas: meditar, prestar atención y tomar decisiones para cambiar sus vidas, durante unos minutos cada mañana y cada noche, un principio a la semana durante doce semanas. A medida que reflexionamos sobre la perspicacia de Casey en las insidiosas formas en que creamos miseria o drama, tratamos de imponer nuestra voluntad y sufrimos innecesariamente, y seguimos sus suaves indicaciones para tomar decisiones diferentes, empezamos a ver que podemos cambiar casi cualquier cosa en nuestras vidas dando estos pequeños pasos.

No hay nada más sencillo ni más eficaz. O como dice Karen Casey: """"El progreso está garantizado.

No se espera la perfección. """"