La codependencia y el poder del desapego (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas: muchos elogian sus ideas sobre la codependencia y el desapego emocional, mientras que otros lo critican por estar excesivamente centrado en Al-Anon y carecer de orientación práctica.

Muchos lectores consideran que el libro es perspicaz y útil para comprender la codependencia, con historias que se pueden contar y sabiduría práctica. Es elogiado por su facilidad de lectura, que combina anécdotas personales con valiosas lecciones sobre el establecimiento de límites y el autocuidado. Se recomienda especialmente a quienes se están recuperando o se enfrentan a la codependencia relacionada con la adicción.

Los detractores del libro señalan que parece más un anuncio de Al-Anon que una guía completa para superar la codependencia. Algunos opinan que es repetitivo, que carece de estrategias prácticas para el desapego y que se centra más en historias personales que en consejos prácticos. A algunos les pareció que el estilo de redacción era plano y poco atractivo.

(basado en 62 opiniones de lectores)

Título original:

Codependence and the Power of Detachment (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Un codependiente vive """"como si""""- como si lo que piensan los demás importara más que lo que piensan ellos, como si pudieran complacer o cambiar a otra persona, como si tuvieran que responder ante otra persona o personas en lugar de ante su propia voz interior y su Poder Superior. Es una adicción insidiosa y omnipresente.

Y hay una forma sencilla de salir de ella: el desapego. Karen Casey nos guía a través de los pasos del desapego: admitir nuestro apego, renunciar al resultado, perdonar y centrar nuestra atención en lo que funciona. Cuando dejamos de juzgar a los demás, nos hacemos responsables de nuestro propio comportamiento y dejamos que los demás -cónyuges, familiares, compañeros de trabajo- sean responsables de sí mismos.

El poder del desapego es un poder que cualquiera puede reclamar. Es el poder de la cordura, de la paz, de encontrar nuestra propia fuerza interior.

Casey comparte ideas y herramientas que ha descubierto en sus propias décadas de sobriedad y al hablar con docenas de otros codependientes. Su tratamiento único de este síndrome del que tanto se habla, pero que no se entiende claramente, no se centra en nombrar o en la causa, sino en el propio poder del individuo para separarse de la mala situación y tomar la decisión de recuperarse.

Codependencia y el poder del desapego se convertirá sin duda en el nuevo clásico en este campo.