Let Go Now: Abraza el desapego como camino hacia la libertad

Opiniones de los lectores

El libro se centra en el tema del desapego y ofrece meditaciones y consejos diarios para ayudar a los lectores a desprenderse de vínculos emocionales malsanos, sobre todo con personas tóxicas. A muchos lectores les cambió la vida y apreciaron su orientación práctica, aunque algunos criticaron su trasfondo religioso y la exageración de los conceptos del desapego.

Los lectores elogiaron el libro por sus útiles reflexiones sobre el desapego, la inclusión de diarios y los consejos prácticos que promueven la libertad emocional y los límites saludables. Ha sido descrito como un libro que cambia la vida y un recurso necesario para quienes luchan contra la culpa y la manipulación de los demás. A muchos les ha resultado fácil de leer, con ejemplos que se pueden relacionar, y han apreciado las meditaciones guiadas para el crecimiento personal.

Algunos lectores opinaron que el libro estaba excesivamente influenciado por creencias religiosas, lo que podría alejar a quienes no tienen los mismos puntos de vista. Algunos críticos mencionaron que el autor exageraba el concepto de desapego y que el libro podía parecer demasiado individualista. Además, se denunciaron problemas de dificultad de lectura en las copias físicas debido a errores de imprenta.

(basado en 235 opiniones de lectores)

Título original:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Contenido del libro:

Meditaciones y reflexiones para acabar con la codependencia

"En 200 lecciones diarias breves y directas que ilustran las muchas formas que puede adoptar el desapego en la propia vida. Lo último de Casey es una guía de referencia fácil para quienes buscan la recuperación o la paz."-- Publishers Weekly.

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¿Alguna vez has sentido que estás dando a otras personas demasiado poder sobre tu estado de ánimo? ¿Te sientes inmovilizado por las expectativas y las exigencias? La cura para enfrentarse a la codependencia, dice Karen Casey, es el desapego.

Controla tu vidadejándote llevar. Cuando eliminamos de nuestras vidas el comportamiento codependiente, descubrimos una vida de equilibrio y libertad. Tanto si te ves tentado a enredarte en los problemas de los demás como si corres a rescatarlos, Casey nos recuerda que debemos dejar de controlar el comportamiento: que no podemos controlar a nadie ni a nada más allá de nosotros mismos.

¿Qué es la codependenciay el desapego? En su interior, encontrarás joyas de conocimiento para cada etapa de tu viaje de recuperación de la codependencia. A través de 200 meditaciones de recuperación y reflexiones,Casey explora cómo establecer límites, controlar las emociones, afrontar los problemas de apego en los adultos y mucho más. Inspirador y fácil de leer, Let Go Nownos guía para que dejemos de ocuparnos de los demás y nos ocupemos de nosotros mismos.

Si buscas un libro sobre codependencia o sobre apego -como los libros de Melody Beattie,El poder de dejarse llevar Codependiente nunca más,o ElLenguaje de dejarse llevarbook- te encantará Déjate llevar ya.