Think Unbroken: 8 pasos para sanar a tu niño interior

Título original:

Think Unbroken: 8 Steps to Healing Your Inner Child

Contenido del libro:

Think Unbroken: 8 Steps to Healing Your Inner Child es una guía para crear una comprensión básica de la reconstrucción de la relación entre tu yo actual y el niño interior herido que hay en ti. Millones de personas en todo el mundo han vivido experiencias traumáticas en la infancia, y esas experiencias han moldeado lo que somos.

A menudo, los supervivientes adultos de traumas infantiles buscan construir una relación con el niño que llevan dentro, y los 8 Pasos son herramientas prácticas que los guerreros del trauma pueden implementar en sus vidas inmediatamente. Desde superar la vergüenza y la culpa, adoptar el perdón, descodificar quién eres y establecer una comunicación con el niño interior, el crecimiento es posible. Aprende a defenderte, a explorar las maravillas de tu infancia y a honrar tu viaje desde un enfoque de sanación del niño interior informado por el trauma.

Escrito por Michael Anthony, el autor del best-seller nº 1 Piensa: Inquebrantable: Comprender y superar el trauma infantil. Los 8 pasos para sanar a tu niño interior es un viaje para que los adultos supervivientes de abusos infantiles se adentren en la creación de un camino para reconciliar la relación entre su niño interior y su actual guerrero del trauma.