Snacks rápidos y fáciles bajos en carbohidratos: 75 Deliciosos Bocadillos Keto y Paleo para Quemar Grasa y una Gran Nutrición

Opiniones de los lectores

El libro 'Quick and Easy Low Carb Snacks' ofrece una variedad de recetas bajas en carbohidratos y ricas en grasas que resultan atractivas tanto para principiantes como para cocineros experimentados. Incluye numerosas recetas con útiles fotografías, pero puede no ser adecuado para personas alérgicas a los frutos secos o que no sigan dietas bajas en carbohidratos.

El libro contiene una amplia selección de recetas fáciles de seguir y elaboradas con ingredientes fáciles de conseguir. Cada receta incluye una foto, lo que ayuda a los usuarios a saber qué esperar. Es fácil de usar para principiantes y ofrece deliciosas opciones para quienes siguen una dieta ceto o baja en carbohidratos.

Muchas recetas incluyen frutos secos, lo que limita la accesibilidad para los alérgicos a los frutos secos. Además, el hecho de centrarse en aperitivos bajos en carbohidratos y ricos en grasas puede excluir a quienes no siguen dietas cetogénicas o prefieren opciones bajas en calorías.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Quick and Easy Low Carb Snacks: 75 Delicious Keto and Paleo Treats for Fat Burning and Great Nutrition

Contenido del libro:

Siéntete bien merendando y mantente en la zona de quema de grasas con estas 75 nutritivas y deliciosas recetas bajas en carbohidratos que no contienen azúcar refinado ni alérgenos como cereales, gluten y lácteos.

Los tentempiés son esenciales para obtener la cantidad adecuada de nutrientes y mantenernos con energía durante los ajetreados días de trabajo, escuela y gimnasio. Rápidos y fáciles tentempiés bajos en carbohidratos, una adaptación más breve y concisa de Súper tentempiés bajos en carbohidratos, ofrece opciones de tentempiés nutritivos que se adaptan a su dieta ceto, paleo o de bajo índice glucémico.

Mientras que la mayoría de los tentempiés están hechos de ingredientes cargados de carbohidratos y que provocan alergias, estas recetas de tentempiés bajos en carbohidratos están llenas de ingredientes saludables con los que puedes sentirte bien al incluirlos en tu dieta. Encontrarás muchos superalimentos, como cocos, boniatos y almendras. Muchas de las recetas son rápidas y fáciles de hacer, ¡y la mayoría se preparan en menos de 15 minutos!

Los aperitivos dulces y salados bajos en carbohidratos incluyen:

⬤  Bocaditos de pizza de coliflor.

⬤  Magdalenas de calabacín.

⬤  Palitos crujientes de quingombó.

⬤  Albóndigas de pollo con salchicha de arce.

⬤  Agujeros de donut de canela.

⬤  Bombas de calabaza.

⬤  Bombas de grasa de tarta de queso y limón.

⬤  Bombas de Grasa de Stilton y Cebollino.

⬤  Batido de lima.

⬤  Cremoso café ceto.

Con Quick and Easy Low Carb Snacks, siempre tendrá a mano un tentempié delicioso y saludable para usted y su familia.