El Evangelio de Juan en griego y latín: Más de 100 recetas sencillas y deliciosas bajas en carbohidratos, paleo y primal para perder peso y mejorar la salud

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha sido bien recibido por sus deliciosas recetas centradas en ingredientes frescos y naturales adecuados para una dieta ceto, especialmente atractivas para quienes prefieren las comidas de una sola olla o de cocción lenta. Aunque muchos han encontrado las comidas sabrosas y satisfactorias, algunos lectores criticaron la complejidad de ciertas recetas y la dificultad de conseguir algunos ingredientes.

⬤ Recetas deliciosas y sabrosas con ingredientes frescos
⬤ muchas opciones de una sola olla y de cocción lenta
⬤ práctico para estilos de vida ajetreados
⬤ bien estructurado con buenas imágenes
⬤ adecuado para familias
⬤ ayuda a mantener una dieta Keto.

⬤ Algunos ingredientes son difíciles de encontrar o caros
⬤ algunas recetas son demasiado complejas o sofisticadas para la cocina diaria
⬤ un enfoque significativo en la carne puede no adaptarse a todas las dietas
⬤ algunas recetas no se ajustan plenamente a las expectativas de la olla de cocción lenta.

(basado en 172 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Slow Cooker & One-Pot Meals: Over 100 Simple & Delicious Low-Carb, Paleo and Primal Recipes for Weight Loss and Better Health

Contenido del libro:

Keto Slow Cooker & One-Pot Meals contiene 100 recetas ceto ricas en grasas y bajas en carbohidratos. Disfrute de cenas rápidas y sabrosas mientras se pone sano, pierde peso y controla su azúcar en sangre.

La olla de cocción lenta y las comidas de una sola olla son lo último en comidas precocinadas. Simplemente prepárelo y olvídese, y disfrute de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas de olla lenta y de una sola olla dependen de ingredientes procesados, altos en carbohidratos como fideos, patatas y otros ingredientes de alto índice glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica.

Ahora puede combinar la comodidad de las recetas de olla lenta y de una olla con su estilo de vida cetogénico. Keto Slow Cooker & One-Pot Meals le permite volver a disfrutar de su olla de cocción lenta sin sacrificar su dieta cetogénica.

Este libro de cocina único está lleno de 100 recetas ceto para todo, desde sopas satisfactorias a comidas rápidas en sartén y sabrosos guisos. Sólo algunas de las deliciosas recetas: Sopa Ratatouille Sopa de albóndigas de calabaza y chorizo Lo Mein de cerdo Frittata de salchicha italiana Cazuela Alfredo de brócoli y champiñones Rollitos de col rellenos con salsa holandesa picante Tarta de chocolate y coco especiada Tarta Chai de macadamia Con Keto Slow Cooker & One-Pot Meals, siempre podrá tener una comida cetogénica saludable en la mesa sin complicaciones.