Título original:
Quick Keto Meals in 30 Minutes or Less: 100 Easy Prep-And-Cook Low-Carb Recipes for Maximum Weight Loss and Improved Health
Contenido del libro:
Keto Meals in 30 Minutes or Less le presenta 100 deliciosas recetas ricas en grasas saludables para el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso los tentempiés, que son rápidas, fáciles, variadas y deliciosas.
La dieta ceto está siendo considerada como el plan de alimentación a seguir para perder peso, para mantener estable el azúcar en sangre, o simplemente para mantenerse sano. Sin embargo, adaptar las recetas para hacerlas aptas para ceto significa añadir tiempo de cocción, preparación y, a menudo, ingredientes difíciles de encontrar, retos que son imposibles de superar cuando se necesita tener una comida en la mesa después de un día ajetreado. E incluso los seguidores de la dieta ceto no pueden vivir sólo de aguacates y bacon.
Todas estas recetas de cetosis se preparan en media hora, pueden hacerse en grandes cantidades o integrarse en otros platos, como guisos, platos principales en olla de cocción lenta y mucho más. Además, todos los ingredientes son fáciles de encontrar, por lo que no hay que buscar en tiendas especializadas.
Sólo algunas de las estupendas recetas que contiene:
⬤ Huevos a la florentina con champiñones Portobello.
⬤ Panqueque Souffle de Rollo de Canela.
⬤ Envolturas de acelga con salmón ahumado.
⬤ Ensalada de Pollo Buffalo en Tarro.
⬤ Ensalada de Bistec Chimichurri.
⬤ Cuscús Marroquí con Halloumi.
⬤ Loco de fresas y ruibarbo.
⬤ Bocaditos de tarta de queso congelada de triple capa.
Con Keto Meals in 30 Minutes or Less, incorpore la dieta ceto a su ajetreado estilo de vida de forma fácil y deliciosa.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781592337613 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2017 |
| Número de páginas: | 192 |
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