Sé amable

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Título original:

Be Kind

Contenido del libro:

"Esta es mi religión sencilla. No hay necesidad de templos, no hay necesidad de filosofía complicada.

Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo, la filosofía es la bondad". "Para el Dalai Lama, la bondad es lo que hace girar al mundo. La bondad está en el corazón de la naturaleza humana, y es el componente esencial para desarrollar cuerpos, mentes y espíritus sanos.

Es el pegamento que mantiene unida a la sociedad. Su ausencia provoca aislamiento, dislocación y sufrimiento. En este delgado volumen, el Dalai Lama explica qué es la compasión y cómo su práctica afecta a todos los ámbitos de la vida.

También ofrece un proceso de ejercicios para desarrollar la bondad. Uno de los puntos fuertes de este libro es que demuestra que vivir una vida de bondad o compasión no es sólo una cuestión de altruismo. Es una forma de vida que nos beneficia de maneras concretas.

La compasión nos hace resistentes ante la adversidad, nos permite vivir con valentía y nos proporciona un nivel de confianza en nosotros mismos que nos hace más eficaces en nuestros empeños personales y profesionales. Este es un libro no sólo para los admiradores del Dalai Lama, sino también para todos los creyentes interesados en una vida llena de esperanza, promesa y autenticidad.