El arte de la felicidad en un mundo turbulento

Título original:

The Art of Happiness in a Troubled World

Contenido del libro:

Mezclando sentido común y psiquiatría moderna, El arte de la felicidad en un mundo turbulento aplica la tradición budista a las luchas del siglo XXI de un modo relevante. El resultado es un sabio enfoque de los problemas humanos, optimista y realista, incluso en los tiempos más difíciles.

¿Cómo podemos esperar encontrar felicidad y sentido a nuestras vidas cuando el mundo moderno parece un lugar tan infeliz?

Su Santidad el Dalai Lama ha sufrido enormemente a lo largo de su vida y, sin embargo, siempre parece estar sonriente y sereno. ¿Cómo lo consigue? En El arte de la felicidad en un mundo turbulento, el Dr. Cutler guía a los lectores a través de la filosofía del Dalai Lama sobre cómo alcanzar la paz mental y aceptar el sufrimiento inherente a la vida. Juntos, ambos examinan las raíces de muchos de los problemas a los que se enfrenta el mundo y nos muestran cómo podemos abordar estas calamidades de un modo que alivie el sufrimiento y nos ayude en nuestra búsqueda personal de la felicidad. A través de historias, meditaciones y conversaciones en profundidad, el Dalai Lama enseña a los lectores a identificar las influencias culturales y las formas de pensar que conducen a la infelicidad personal, dando sentido a las dificultades a las que nos enfrentamos personalmente, así como a las aflicciones que sufren los demás.