Salud: ¡37 Hábitos Diarios para Mejorar su Salud, Transformar su Vida y Vivir Sano!

Opiniones de los lectores

El libro «Hábitos saludables» ofrece consejos prácticos y manejables para desarrollar hábitos saludables y cambiar el estilo de vida, centrándose en pequeños ajustes más que en revisiones abrumadoras. Aunque muchos lectores lo encontraron rico en contenido y accesible, algunos opinaron que carecía de nuevas ideas o era demasiado general.

⬤ Ofrece hábitos prácticos y viables para adoptar un estilo de vida más saludable.
⬤ Con un formato atractivo y fácil de leer.
⬤ Hace hincapié en los pequeños cambios para evitar abrumar a los lectores.
⬤ Contiene abundante información que va más allá de la dieta y el ejercicio.
⬤ Muchos lectores consideraron que había mejorado su estilo de vida.

⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido era repetitivo o carecía de información nueva.
⬤ Unos pocos mencionaron que el libro parecía más un recordatorio que una aportación de nuevos conocimientos.
⬤ Varios lectores se mostraron contrariados por los frecuentes anuncios de otros libros en el texto.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Health: 37 Daily Habits to Improve Your Health, Transform Your Life & Live Healthy!

Contenido del libro:

Salud - Descubre 37 Hábitos Diarios COMPROBADOS Para Una Vida Saludable

De la autora de best sellers, Linda Westwood, llega 37 Hábitos Diarios para Perder Peso, Estar Saludable y Transformar tu Vida Este libro pondrá en marcha tu pérdida de peso, aumentará tu nivel de energía, despejará tu mente y mejorará tu salud en general.

Nuestras vidas están llenas de hábitos regulares que vivimos todos los días, y estos hábitos determinan quiénes somos, como resultado. Nuestra salud es crucial en este proceso.

Lo Que Obtendrá De Este Libro De Salud.

Este libro le proporciona 37 hábitos diarios distintos que cambiarán completamente su vida y su salud para mejor. Junto con el descubrimiento de lo que estos hábitos son, también aprenderá por qué son beneficiosos para su salud para agregar a su vida, seguido de un paso a paso Plan de Acción que le muestra EXACTAMENTE cómo se puede implementar en su vida inmediatamente.

¿Estás listo para verte y sentirte más delgado, saludable y sexy que en años? ¿Quieres tener un estilo de vida saludable? Entonces echa un vistazo a estos hábitos diarios que TÚ te estás perdiendo.

Si implementas con éxito estos hábitos diarios que son excelentes para tu salud...

- Empieza a vivir sano sin que sea tan difícil.

- Comience a ver grandes cambios positivos en su salud en cuestión de días.

- Diga adiós a los centímetros de cintura y otras zonas difíciles de perder.

- Aprenda cómo puede llevar un estilo de vida más saludable sin intentarlo.

- DESEE comer alimentos saludables para que hacer dieta nunca vuelva a ser difícil.

- NUNCA MÁS se sentirá cansado o agotado durante el día.