15-Minute Body Fix (3ª Edición): ¡Ejercicios y Entrenamientos de 15 Minutos para Ayudar a Redimensionar sus Muslos, Eliminar la Grasa del Vientre y Esculpir Brazos Esbeltos!

Opiniones de los lectores

El libro es una completa guía de fitness y salud que incluye una variedad de recetas, rutinas de ejercicios y consejos de alimentación saludable diseñados para entrenamientos rápidos. Ofrece instrucciones detalladas para cada ejercicio, por lo que es adecuado para todos los niveles de forma física. Sin embargo, muchos críticos señalaron la falta de ilustraciones para los ejercicios y la presencia de frecuentes anuncios, lo que restó valor a la experiencia general de lectura.

El libro ofrece una guía de fitness detallada y completa con ejercicios eficaces que sólo llevan 15 minutos, lo que lo hace accesible para personas ocupadas. Incluye recetas para una alimentación sana, instrucciones de ejercicios paso a paso y contenidos motivadores para fomentar un estilo de vida más saludable. Los lectores apreciaron la claridad de las instrucciones y la organización del material.

Varios comentaristas mencionaron la ausencia de ilustraciones para los ejercicios, lo que dificulta la visualización de la forma correcta. Además, la frecuente inserción de anuncios de otros libros a lo largo del texto se consideró molesta y perturbadora para la fluidez de la lectura.

(basado en 51 opiniones de lectores)

Título original:

15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-Minute Exercises & Workouts to Help Resize Your Thighs, Blast Belly Fat & Sculpt Lean Arms!

Contenido del libro:

Aprenda cómo puede transformar completamente su vientre, brazos, glúteos y muslos haciendo ejercicio sólo 15 minutos al día.

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