El Libro de la Salud de la Vitamina D (3ª Edición): Aprenda exactamente cómo la vitamina D puede ayudar a perder peso, llevar una vida sana y aumentar la energía.

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas por su contenido útil y motivador relacionado con la salud, el ejercicio y la importancia de la vitamina D. Los lectores aprecian los consejos directos, las sugerencias útiles y el estilo claro de redacción. Sin embargo, algunos reseñadores critican el libro por la información obsoleta o inexacta sobre la exposición a la vitamina D y sugieren que se puede encontrar información similar de forma gratuita en Internet.

⬤ Proporciona consejos útiles y fáciles de seguir para perder peso y llevar una vida sana.
⬤ Hace hincapié en la importancia del ejercicio por encima del simple recuento de calorías.
⬤ Contiene información valiosa sobre la vitamina D y sus beneficios para la salud.
⬤ Estilo de redacción claro y conciso, lo que facilita su comprensión.
⬤ Ofrece un plan estructurado con recomendaciones eficaces para alcanzar los objetivos de salud.

⬤ Se critica que parte de la información está desfasada o es inexacta, concretamente en lo que se refiere a los tiempos de exposición a la vitamina D.
⬤ Algunos lectores opinan que el contenido se puede encontrar gratis en sitios web de fitness, por lo que cuestionan el valor del libro.
⬤ Una queja menor sobre la falta de fotos para las recomendaciones de ejercicios.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

The Vitamin D Health Book (3rd Edition): Learn Exactly How Vitamin D Can Help With Weight Loss, Healthy Living & Boosted Energy!

Contenido del libro:

Aprenda por qué la vitamina D es tan importante para perder peso, llevar una vida sana y sentirse con energía TODO EL DÍA.

De la autora más vendida, Linda Westwood, llega El Libro de la Salud de la Vitamina D. Aprenda Exactamente Cómo la Vitamina D Puede Ayudarle a Perder Peso: Aprenda exactamente cómo la vitamina D puede ayudar con la pérdida de peso, vida sana y energía Boosted Este libro va a poner en marcha su pérdida de peso, aumentar su nivel de energía, despejar su mente, y mejorar su salud en general.

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