Menos Ejercicio (4ª Edición): Sistema de 7 pasos científicamente probado para quemar grasa más rápido ¡con MENOS ejercicio!

Opiniones de los lectores

El libro presenta un sistema de 7 pasos centrado en el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para potenciar la pérdida de grasa en un tiempo de entrenamiento más corto en comparación con los ejercicios tradicionales de baja intensidad. Muchos lectores lo encontraron eficaz, fácil de leer y motivador, con consejos prácticos sobre ejercicio y dieta.

⬤ Estrategias efectivas para la pérdida de grasa mediante HIIT.
⬤ Fácil de leer y poner en práctica.
⬤ Proporciona una variedad de rutinas adecuadas para todos los niveles de forma física.
⬤ Incluye útiles consejos dietéticos y enfatiza la importancia del entrenamiento de fuerza.
⬤ Los lectores informan de resultados notables en pocas semanas.

⬤ Carece de imágenes o diagramas de los ejercicios, por lo que a algunos les resulta difícil visualizar la forma adecuada.
⬤ Para algunos, las expectativas iniciales basadas en las reseñas eran demasiado altas, lo que provocó decepción.
⬤ Algunos usuarios consideraron que no era adecuado para ellos personalmente.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

Exercise Less (4th Edition): 7-Step Scientifically PROVEN System To Burn Fat Faster With LESS Exercise!

Contenido del libro:

Sistema de 7 pasos que DESEARIAS SABER para quemar grasa MAS RAPIDO haciendo MENOS ejercicio

De la autora de best sellers, Linda Westwood, llega Menos Ejercicio: Sistema de 7 Pasos Científicamente Probado Para Quemar Grasa Más Rápido Este libro es un impresionante plan de entrenamiento que le permitirá hacer menos ejercicio, quemar más grasa y PERDER MÁS PESO.

Si odias hacer ejercicio y tener que hacer ejercicio para perder peso...

Si sientes que tus entrenamientos y ejercicios son largos y aburridos...

O si sientes que tus entrenamientos y ejercicios no están haciendo nada por ti, y NO estás viendo resultados...

ENTONCES ESTE LIBRO ES PARA USTED

Lo que el Plan de Entrenamiento Menos Ejercicio hará por usted.

Este libro le proporciona un Plan de Entrenamiento de 7 Pasos para Hacer Menos Ejercicio que le enseñará exactamente cómo puede comenzar a quemar MÁS calorías todos los días y hacer menos ejercicio.

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Entonces echa un vistazo a El Plan de Entrenamiento de 7 Pasos Menos Ejercicios para empezar a quemar MÁS calorías que nunca.

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- Diga adiós a los entrenamientos y ejercicios largos, sosos y aburridos.

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