Salir de tu propio camino: Cómo liberar su verdadero potencial de rendimiento

Opiniones de los lectores

El libro tiene un potente comienzo que muchos lectores consideraron revelador y revelador, sobre todo en lo que respecta a la atención plena y su aplicación práctica. Sin embargo, algunos lectores consideraron que la segunda mitad del libro diverge significativamente en tono y contenido, lo que provoca una pérdida de interés. Los conceptos abordados en esta última parte no calaron en todo el mundo, sobre todo en lo relativo a la representación de género y la representación de las emociones.

⬤ La primera mitad del libro se describe como maravillosa, perspicaz y reveladora.
⬤ Proporciona una guía práctica sobre la atención plena que es clara y útil.
⬤ A muchos lectores les cambió la vida y consideraron que facilitaba la comprensión y aplicación de los conceptos de mindfulness.
⬤ Se ha dicho que el texto es impactante y que resuena a un nivel profundo.

⬤ La segunda mitad del libro pierde interés y no mantiene la calidad de la primera.
⬤ Algunos lectores se sienten alienados por el retrato de las experiencias femeninas, que parecen divergir de las suyas.
⬤ Se dice que el libro parece dos libros diferentes, con una desconexión entre la poderosa primera mitad y una segunda mitad menos atractiva.
⬤ El cambio a ejemplos concretos en la segunda mitad, sobre todo en relación con los deportes y las emociones, no caló en todos los lectores.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential

Contenido del libro:

El principal obstáculo para el éxito en cualquier tipo de actuación es nuestra propia mente. Con un estilo claro y compasivo, Colier nos muestra cómo entender y superar las barreras psicológicas que nos impiden alcanzar todo nuestro potencial.

El libro demuestra cómo cambiar radicalmente nuestra relación con los pensamientos negativos, ir más allá de la comparación, la duda y los celos, y dejar de perseguir un futuro perfecto e inalcanzable para empezar a vivir el momento que está aquí ahora. Colier presenta un enfoque "de dentro afuera" y, en última instancia, nos enseña a construir un núcleo fuerte y fiable, del que nace todo el rendimiento. Ofrece un nuevo enfoque innovador de la interpretación, la competición y la vida.

Para todo tipo de artistas y competidores, éste es un manual verdaderamente original para convertirnos en nuestro propio aliado en lugar de en nuestro propio enemigo. Por encima de todo, Colier enseña a permitirnos el éxito.