Piensa esto, no aquello: 12 cambios de mentalidad para superar las creencias limitantes y convertirte en quien naciste para ser

Opiniones de los lectores

Las críticas de «Think This: Not That' del Dr. Axe son abrumadoramente positivas, destacando su eficacia a la hora de abordar los aspectos mentales de la curación y el crecimiento personal. Muchos lectores aprecian las ideas, los consejos prácticos y el potencial del libro para transformar la mentalidad y mejorar la salud general y la satisfacción vital. Sin embargo, hay algunos comentarios negativos, como que algunos lectores esperaban más y no terminaron el libro.

Los lectores elogian el libro por sus valiosas ideas sobre los cambios de mentalidad, los pasos prácticos para superar las creencias limitantes y su impacto positivo general en la salud mental. Muchos lo consideran fácil de leer y un gran recurso para el desarrollo personal. Varios críticos lo consideran un libro que cambia la vida y lo recomiendan a cualquiera que se enfrente a problemas de salud.

Algunos lectores se mostraron decepcionados porque el libro no cumplía sus expectativas, y un pequeño número no terminó de leerlo. Unos pocos consideraron que carecía de la profundidad que esperaban.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be

Contenido del libro:

¿Te sientes estancado? ¿Quieres más de la vida? Utiliza doce poderosos cambios de mentalidad para romper con las creencias limitantes, desencadenar la transformación personal y construir una vida más significativa.

Tal vez estés ocupado pero sigas sintiéndote vacío. Tal vez las cosas no han salido como esperabas y la vida te parece rancia e insatisfactoria. ¿Y si pudieras levantarte cada mañana entusiasmado con tu propósito, sabiendo que estás realizando tu mayor potencial?

Una vida con más sentido está a tu alcance y empieza en un solo lugar: tu mente: tu mente.

Vivir con una mentalidad de falsas narrativas te mantendrá atascado, encerrado en una prisión de sueños y objetivos no perseguidos. Pero cultivar una nueva mentalidad basada en lo que es realmente cierto te liberará para que empieces a explorar y crecer más allá de los límites que creías tener.

En Piensa esto, no aquello, el Dr. Josh Axe desentraña las doce principales barreras mentales que impiden a las personas desarrollar su potencial y convertirse en la mejor versión de sí mismas, y contrasta cada una de ellas con una nueva mentalidad potenciadora, como por ejemplo:

⬤ No te limites a ir a la deriva; aclara tu propósito.

⬤ No definas el éxito en función de lo que consigues, sino de la persona en la que te conviertes.

⬤ No seas la víctima; sé el héroe.

⬤ No seas esclavo de tus vicios; domínalos construyendo virtudes.

⬤ No vivas según la opinión popular; sigue principios perdurables de sabiduría.

⬤ No permitas la falta de intención; visualiza una estrategia.

Tanto si quieres mejorar tu salud física o financiera, como elevar la calidad de tus relaciones o llevar tu carrera a nuevas cotas, estos cambios mentales te ayudarán a transformar tu vida.

Es hora de romper tus creencias limitantes y descubrir en quién puedes convertirte, de construir una vida significativa a través de nuevos pensamientos y acciones, y de hacer el cambio de lo que te ha estancado hacia una vida de máxima significación.