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Título original:
Period Tracker: Track & Log Monthly Symptoms, Moods & PMS, Monitor Menstrual Cycle Diary, Record Month Flow Journal, Periods Book, Gir
Contenido del libro:
El cuaderno de periodos menstruales es una forma perfecta de controlar y llevar un seguimiento de los periodos mensuales. Es importante para tu salud registrar tus ciclos menstruales. No adivine cuándo le va a venir la regla cada mes, sea precisa y sepa cuándo. Cada ciclo de seguimiento incluye un diseño de 3 páginas que incluye espacio de grabación para:
⬤ Mes, año y calendario sin fecha - Sin fecha para su comodidad.
Tipo de flujo - Ligero, Medio, Fuerte.
⬤ Días desde el último período - Escriba el día de inicio y finalización.
⬤ Peso y temperatura - Anote su peso y temperatura.
⬤ Síntomas - Calambres, acné, dolores de cabeza, dolores de espalda, hinchazón, antojos, pechos sensibles, náuseas, dolores de cuello con casillas de verificación de síntomas.
⬤ Estados de ánimo - Realiza un seguimiento de tu estado de ánimo.
⬤ Cosas que hice para sentirme mejor - Escribe las cosas que aliviaron tus síntomas.
⬤ Notas - Para escribir cualquier información adicional o práctica, como el nivel de dolor, la información de su revisión anual, la ovulación o simplemente como un diario para escribir sus sentimientos y pensamientos.
Diseñado para mujeres y chicas jóvenes. Es un regalo estupendo y también es ideal para ir al médico cuando necesites llevar un registro de tu periodo. Espacio para casi 3 años de seguimiento. Fácil de usar. Tamaño compacto de 6x9 pulgadas, 108 páginas, cubierta de suave acabado mate, papel blanco de calidad, encuadernación rústica. Consiga su ejemplar hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781649441416 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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