Título original:
Weight Loss for Senior Women
Contenido del libro:
Pérdida de Peso para Mujeres Mayores incluye menús diarios tanto para cocinar como para no cocinar. Cada día, durante 60 días, usted decide si quiere cocinar o no, y luego elige un menú diario apropiado de 1200 calorías.
Y hay mucho donde elegir. En total, hay 90 menús diarios: 45 menús diarios sin cocinar y 45 menús diarios para cocinar. Por supuesto, los menús de cocina vienen con recetas deliciosas y fáciles de preparar.
Le sorprenderá no sólo lo que puede comer, sino también cuánto puede comer. Disfrute de pasta, tortitas, pez espada, hamburguesas y mucho más.
Con este programa de pérdida de peso, la mayoría de las mujeres mayores pierden entre 9 y 10 kilos. Las mujeres más pequeñas, las mujeres mayores y las personas mayores menos activas pueden perder un poco menos, mientras que las mujeres más grandes, las personas mayores más jóvenes y las personas mayores más activas a menudo pierden mucho más.
Pérdida de peso para mujeres mayores es otra dieta sensata, flexible y fácil de seguir de NoPaperPress. Y como la dieta no es una moda pasajera ni se basa en trucos, será tan válida dentro de 10 ó 20 años como lo es hoy.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781087433523 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
