Dieta perfecta de 60 días - 1200 calorías

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un plan de dieta flexible con opciones tanto para cocinar como para no cocinar, lo que supone una pérdida de peso significativa para algunos usuarios. Sin embargo, algunos críticos lo comparan con planes de dieta existentes como Weight Watchers y expresan su preocupación por la gran dependencia de las bebidas con cafeína.

Opciones de comidas flexibles (para cocinar o sin cocinar), recetas deliciosas, práctico para estilos de vida ajetreados, resultados significativos de pérdida de peso según los usuarios, instrucciones paso a paso claras y útiles.

Al igual que otros planes dietéticos (como Weight Watchers), la dependencia de la cafeína para perder peso puede no ser ideal para todo el mundo, y algunos consideran que el libro no proporciona suficientes ideas únicas en comparación con otros libros de dietas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

60-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Contenido del libro:

2ª Edición - Actualizada y más fácil de usar La Dieta Perfecta de 60 Días incluye menús para cocinar y menús para no cocinar en un libro fácil de usar. Cada día, durante 60 días, usted decide si quiere cocinar o no, y luego elige un menú diario apropiado de 1200 calorías.

Y hay mucho donde elegir. En total, hay 90 menús diarios: 45 menús diarios sin cocinar y 45 menús diarios para cocinar. Por supuesto, los menús de cocina vienen con recetas deliciosas y fáciles de preparar.

Le sorprenderá no sólo lo que puede comer, sino también cuánto puede comer.

Disfrute de pasta, tortitas, pez espada, hamburguesas y mucho más. En la Dieta Perfecta de 60 Días - 1200 Calorías, la mayoría de las mujeres pierden de 16 a 24 libras.

Las mujeres más pequeñas, las mujeres mayores y las mujeres menos activas pueden perder un poco menos. Las mujeres más grandes, las mujeres más jóvenes y las mujeres más activas a menudo pierden mucho más. La mayoría de los hombres pierden de 27 a 36 libras.

Los hombres más pequeños, los más mayores y los menos activos pueden perder un poco menos, mientras que los hombres más grandes, los más jóvenes y los más activos suelen perder mucho más. La Dieta Perfecta de 60 Días es otra dieta sensata, flexible y fácil de seguir de NoPaperPress. Y como la Dieta Perfecta en 60 Días no es una moda pasajera ni se basa en trucos, será tan válida dentro de 10 o 20 años como lo es hoy.