Dieta perfecta de 60 días - 1200 calorías

Título original:

60-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Contenido del libro:

2ª Edición - Actualizada y más fácil de usar La Dieta Perfecta de 60 Días incluye menús para cocinar y menús para no cocinar en un libro fácil de usar. Cada día, durante 60 días, usted decide si quiere cocinar o no, y luego elige un menú diario apropiado de 1200 calorías.

Y hay mucho donde elegir. En total, hay 90 menús diarios: 45 menús diarios sin cocinar y 45 menús diarios para cocinar. Por supuesto, los menús de cocina vienen con recetas deliciosas y fáciles de preparar.

Le sorprenderá no sólo lo que puede comer, sino también cuánto puede comer.

Disfrute de pasta, tortitas, pez espada, hamburguesas y mucho más. En la Dieta Perfecta de 60 Días - 1200 Calorías, la mayoría de las mujeres pierden de 16 a 24 libras.

Las mujeres más pequeñas, las mujeres mayores y las mujeres menos activas pueden perder un poco menos. Las mujeres más grandes, las mujeres más jóvenes y las mujeres más activas a menudo pierden mucho más. La mayoría de los hombres pierden de 27 a 36 libras.

Los hombres más pequeños, los más mayores y los menos activos pueden perder un poco menos, mientras que los hombres más grandes, los más jóvenes y los más activos suelen perder mucho más. La Dieta Perfecta de 60 Días es otra dieta sensata, flexible y fácil de seguir de NoPaperPress. Y como la Dieta Perfecta en 60 Días no es una moda pasajera ni se basa en trucos, será tan válida dentro de 10 o 20 años como lo es hoy.