Marcar la terapia: Caminos para salir de la depresión y la ansiedad

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión completa de la depresión y de las distintas terapias, ayudando a los lectores a controlar la ansiedad de forma eficaz. Aunque muchos lectores alaban el contenido y la claridad del autor, algunos han señalado problemas importantes con la versión Kindle, en concreto la ausencia de ilustraciones cruciales.

⬤ Ayuda con la ansiedad
⬤ proporciona una buena visión general de la depresión
⬤ discusión en profundidad de terapias y medicamentos
⬤ terapias alternativas bien explicadas
⬤ escrito por un experto respetado
⬤ entrega rápida.

Faltan ilustraciones esenciales en la versión Kindle, lo que afecta a la comprensión del material.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety

Contenido del libro:

Una guía práctica, paso a paso, para identificar y afrontar la depresión, escrita por el Dr.

Harry Barry, autor de bestsellers y médico de cabecera. La depresión y la ansiedad pueden tener un efecto debilitador en quienes las padecen y en sus familias.

Sin embargo, en muchos casos, estas aflicciones pueden tratarse y reducirse significativamente los riesgos de recurrencia. Aplicando un sistema que utiliza banderas codificadas por colores para diversos estados y problemas mentales, el Dr. Barry explica el papel que desempeñan nuestras mentes y cerebros en la manifestación de la depresión y la ansiedad, y cómo éstos, a su vez, pueden moldearse para sacarnos de la enfermedad.

Flagging the Therapy utiliza estudios de casos reales y examina las numerosas terapias médicas, psicológicas y complementarias que pueden ayudar a salir de la depresión y la ansiedad. Publicado anteriormente con el título Flagging the Therapy: Caminos para salir de la depresión y la ansiedad, esta edición ha sido totalmente revisada y actualizada.