Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 600 votos.
Título original:
Hashimoto's Cookbook and Action Plan: 31 Days to Eliminate Toxins and Restore Thyroid Health Through Diet
Contenido del libro:
Un libro de cocina y un plan de acción de 28 días para llevar un estilo de vida saludable para la enfermedad de Hashimoto.
A pesar de que el Hashimoto es la enfermedad tiroidea más común en Estados Unidos y afecta a casi 14 millones de estadounidenses, existen pocas referencias para reducir los síntomas con cambios en la dieta. Nadie lo entiende mejor que Karen Frazier, que lleva más de 20 años viviendo con Hashimoto y sabe de primera mano lo difícil que es renunciar al gluten, el maíz, la soja y los alimentos lácteos inflamatorios. Con un plan de acción de un mes de duración y más de 125 recetas que le ayudarán a empezar y seguir una dieta aprobada para la enfermedad de Hashimoto, este libro de cocina es su guía para llevar una vida sana.
En este libro de cocina y plan de acción para la enfermedad de Hashimoto encontrarás:
⬤ Un plan de acción de un mes para eliminar los alimentos problemáticos, dividido en una limpieza de 3 días y un plan de comidas de 3 semanas.
⬤ Más de 125 Recetas que sirven comidas amigables con el Hashimoto para el desayuno, almuerzo, cena, postres y meriendas.
⬤ Ayudas útiles para ayudarte en la transición a un estilo de vida Hashimoto con rastreadores de síntomas y listas de la compra.
⬤ Una introducción esencial que incluye la información necesaria sobre la enfermedad de Hashimoto.
Las recetas incluyen: Muffins de plátano, Sopa asiática de albóndigas, Calabacines rellenos, Salmón al jengibre con puré de boniato, Pierna de cordero a la mostaza y las hierbas, Ciruelas escalfadas a la vainilla y manzanilla, ¡y mucho más!
Póngase en acción con este plan de 28 días y sienta por sí mismo los beneficios de una dieta saludable para la tiroides.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781623155834 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
