Libro de Cocina Keto para Principiantes

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Título original:

Keto Cookbook for Beginners

Contenido del libro:

¿Está interesado en iniciarse en la dieta cetogénica? ¿Está buscando una variedad de deliciosas recetas cetogénicas para su kit de herramientas? ¿Quiere saciar su hambre, perder pesoy ahorrar dinero?

Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es SÍ, este es el libro ideal para ti. ¡Sigue leyendo!

En todo el mundo, la dieta ceto se ha convertido en un método muy popular para perder peso extra y mejorar la salud física y el bienestar. Los estudios científicos han demostrado que optar por una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas puede favorecer la pérdida de grasa y también mejorar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y el deterioro cognitivo. Una dieta cetogénica equilibrada incorporará alimentos y bebidas ricos en grasas, bajos en carbohidratos y sin azúcar, y evitará los productos muy procesados y las grasas poco saludables.

Si tiene poco tiempo, como la mayoría de la gente hoy en día, apreciará que la mayoría de las recetas de este libro se preparan en cuestión de minutos. Cada receta incluye una lista de ingredientes asequibles, instrucciones paso a paso, tiempo de preparación y sugerencias para servir, todo ello presentado en un formato sencillo y fácil de usar. Además, todas y cada una de las recetas incluyen información nutricional útil para hacer un seguimiento de tus macros y mantenerte en el buen camino.

En Libro de cocina ceto para principiantes, Wilda Buckley proporciona 1000 recetas ceto súper fáciles de hacer, todas ellas diseñadas con la intención de capacitarte para perder peso rápidamente. Ella abre un cofre del tesoro de posibilidades en el marco de la dieta Keto que puede utilizar para crear comidas deliciosas y saludables para usted y su familia.

Consigue este fenomenal libro y recibirás:

⬤ Cientos de recetas que no vaciarán tu cuenta bancaria a pesar de que todas son totalmente keto-friendly.

⬤ Un asombroso plan de comidas para perder peso en 2 semanas que te ayudará a perder hasta 15 libras en menos de 15 días.

⬤ Una fantástica variedad de categorías de recetas, incluyendo desayunos y batidos.

Platos de pescado y marisco.

Aperitivos y tentempiés.

Veganos y recetas.

Sopas y ensaladas.

Salsas y aliños.

Guarniciones.

Platos principales, incluyendo aves, cerdo, ternera, cordero y recetas vegetarianas.

E incluso postres.

⬤ Y mucho más.

Si usted ha luchado con la búsqueda de la inspiración para preparar comida sana en casa, usted puede descubrir un nuevo comienzo hoy con la baja en carbohidratos, quema de grasa recetas Keto en este libro. Incluso si no ha logrado hacer cambios significativos con otras dietas en el pasado, puede descubrir el éxito con la ayuda de las 700 recetas de Keto innovadoras y económicas de este libro.

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