Libro de Cocina de la Dieta Keto #2020: 700 Recetas Cetogénicas Rápidas y Fáciles que Cualquiera Puede Cocinar Plan de Comidas Keto de 2 semanas y Reto de Pérdida de Peso

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ofrece una gran variedad de recetas ceto que incorporan verduras y varios métodos de cocción, lo que resulta atractivo tanto para principiantes como para personas experimentadas en la dieta ceto. Sin embargo, algunos críticos señalaron inconsistencias con el recuento de carbohidratos y la presencia de ingredientes no ceto, lo que puede inducir a error a los que se adhieren estrictamente a una dieta cetogénica.

⬤ Variedad de recetas, incluidas opciones ricas en verduras e ideas de comidas para todos los momentos del día.
⬤ Incluye información nutricional para el seguimiento de carbohidratos y calorías.
⬤ Completa colección con recetas para diferentes métodos de cocción, como la cocción lenta y la mezcla.
⬤ Proporciona inspiración para los que están estancados en las recetas.
⬤ Descripciones atractivas que estimulan el interés por probar nuevas recetas.

⬤ Algunas recetas contienen ingredientes no cetónicos (por ejemplo, harina normal, alubias, patatas) que pueden inducir a error.
⬤ Falta de ilustraciones que podrían realzar el atractivo visual de los platos.
⬤ Problemas de formato y redacción incoherentes, sobre todo en la versión Kindle.
⬤ Algunos usuarios prefieren los carbohidratos totales en lugar de los netos, lo que no se destaca en este libro.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Diet Cookbook #2020: 700 Quick & Easy Ketogenic Recipes that Anyone Can Cook 2-week Keto Meal Plan & Weight Loss Challenge

Contenido del libro:

¿Está interesado en iniciarse en la dieta cetogénica? ¿Está buscando una variedad de deliciosas recetas cetogénicas para su kit de herramientas? ¿Quiere saciar su hambre, perder peso y ahorrar dinero?

Si su respuesta a cualquiera de estas preguntas es SÍ, este es el libro ideal para usted. ¡Sigue leyendo!

En todo el mundo, la dieta ceto se ha convertido en un método muy popular para perder peso extra y mejorar la salud física y el bienestar. Los estudios científicos han demostrado que optar por una dieta baja en carbohidratos, dieta alta en grasas puede promover la pérdida de grasa y también puede mejorar las condiciones crónicas como la diabetes tipo 2 y el deterioro cognitivo. Una dieta cetogénica equilibrada incorporará alimentos ricos en grasas, bajos en carbohidratos y sin azúcar y bebidas, y evitará los productos altamente procesados y las grasas poco saludables.

Si tiene poco tiempo, como la mayoría de la gente hoy en día, apreciará que la mayoría de las recetas de este libro se preparen en cuestión de minutos. Cada receta incluye una lista de ingredientes asequibles, instrucciones paso a paso, tiempo de preparación y sugerencias de raciones, todo ello presentado en un formato sencillo y fácil de usar. Además, todas y cada una de las recetas incluyen información nutricional útil para hacer un seguimiento de tus macros y mantenerte en el buen camino.

En Libro de Cocina de la Dieta Keto para Principiantes 2020, Wilda Buckley proporciona 700 recetas Keto súper fáciles de hacer, todas diseñadas con la intención de capacitarte para perder peso rápidamente. Ella abre un cofre del tesoro de posibilidades en el marco de la dieta Keto que puede utilizar para crear comidas deliciosas y saludables para usted y su familia.

Consigue este fenomenal libro y recibirás:

⬤ Un libro de cocina completo que contiene 700 recetas absolutamente fáciles de hacer con instrucciones sencillas que cualquiera puede utilizar para preparar una comida deliciosa.

⬤ Cientos de recetas que no vaciarán tu cuenta bancaria a pesar de que todas son totalmente keto-friendly.

⬤ Un asombroso plan de comidas para perder peso en 2 semanas que te ayudará a perder hasta 15 libras en menos de 15 días.

⬤ Un recurso que te permite cocinar durante todo un año deliciosas comidas cetogénicas.

⬤ Una fantástica variedad de categorías de recetas que incluyen: desayunos y batidos.

Platos de pescado y marisco.

Aperitivos y tentempiés.

Veganos y recetas.

Sopas y ensaladas.

Salsas y aliños.

Guarniciones.

Platos principales, incluyendo aves, cerdo, ternera, cordero y recetas vegetarianas.

E incluso postres.

⬤ Y mucho más.

Si te ha costado encontrar la inspiración para preparar comida sana en casa, puedes descubrir un nuevo comienzo hoy mismo con las recetas Keto bajas en carbohidratos y quemagrasas de este libro. Incluso si no ha logrado hacer cambios significativos con otras dietas en el pasado, puede descubrir el éxito con la ayuda de las 700 innovadoras recetas Keto económicas de este libro.

Pierda peso y obtenga los beneficios positivos para la salud que busca: ¡empiece hoy mismo DESPLAZANDO HACIA ARRIBA Y HACIENDO CLIC EN EL BOTÓN COMPRAR AHORA!