El libro de cocina súper fácil de la dieta mediterránea para principiantes: 250 recetas rápidas y deliciosas CON 5 INGREDIENTES O MENOS - PLAN DE COMIDAS DE 2 SEMANAS INCLUIDO

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas dispares: algunos elogian sus recetas mediterráneas sabrosas y fáciles de seguir, mientras que otros lo critican por su falta de accesibilidad y control de calidad.

⬤ Recetas sabrosas y con un tiempo de preparación razonable
⬤ secciones para el desayuno
⬤ adecuadas para familias y dietas personales
⬤ recetas personalizables
⬤ informativas.

⬤ Algunas recetas no son tan fáciles como se anuncia
⬤ requiere artículos de despensa poco comunes
⬤ carece de imágenes
⬤ contiene muchos errores tipográficos y errores en las listas de ingredientes
⬤ algunos consideran que no vale la pena el costo.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The Super Easy Mediterranean diet Cookbook for Beginners: 250 quick and scrumptious recipes WITH 5 OR LESS INGREDIENTS - 2-WEEK MEAL PLAN INCLUDED

Contenido del libro:

¿Quiere perder peso y prevenir enfermedades? ¿Llevas una vida ajetreada y buscas una dieta sana que no te quite mucho tiempo de tu ajetreada agenda para prepararla?

Entonces no busque más, porque tenemos el libro que está buscando.

La comida es mucho más que lo que se consume, por eso la dieta mediterránea es más que un simple plan de comidas. En este libro de cocina sencillo y fácil de seguir, descubrirá este enfoque holístico de la cocina, científicamente probado y nutricionalmente sólido. Gracias a la abundancia de ingredientes cardiosaludables, a los sabores frescos y a la facilidad de preparación, la dieta mediterránea sigue siendo popular hoy en día. El libro de cocina mediterránea de 5 ingredientes es su guía para adoptar fácilmente este estilo de vida y preparar deliciosos platos todas las noches de la semana.

Aprenda a preparar, con sólo cinco ingredientes básicos, platos deliciosos, nutritivos y de temporada. Abastézcase de productos esenciales mediterráneos en su despensa, descubra cómo elegir las mejores frutas y verduras y empiece a preparar comidas rápidas y nutritivas. Desde hace cientos de años, vivir la dieta mediterránea no ha sido tan rápido y sencillo.

Esto es lo que incluye este recetario de la Dieta Mediterránea de 5 ingredientes:

⬤ Una introducción a esta dieta, en qué consiste y los beneficios que conlleva.

⬤ Instrucciones paso a paso de cada receta.

⬤ Información nutricional de cada plato.

⬤ 250 recetas mediterráneas superfáciles de cinco ingredientes.

⬤ Aprenda a preparar aperitivos, ensaladas, postres y platos principales sanos y deliciosos.

⬤ Un completo plan de dieta mediterránea de 2 semanas para seguir comida a comida.

La dieta mediterránea, no es realmente una "dieta", en el sentido en que normalmente pensamos en una, sino más bien una forma de comer y vivir. Incluso si en el pasado ha luchado por conseguir mejoras sustanciales con otro tipo de dietas, con la ayuda de este libro descubrirá el éxito a la hora de lograr los resultados que busca.

Así que deje de buscar soluciones rápidas y obtenga la solución duradera que espera, simplemente con un haga clic en el botón COMPRAR AHORA para empezar de inmediato.