Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea para Principiantes: 500 Recetas Rápidas y Fáciles que Hacen Agua la Boca y que los Ocupados y Novatos Pueden Cocinar, Plan de Comidas de 2 Semanas Incluido: 500 recetas

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas mixtas, con muchos elogios a sus deliciosas recetas mediterráneas y su variedad, mientras que otros expresan su decepción por la dependencia de aparatos de cocina específicos y la falta de ayudas visuales. Varios usuarios han señalado la ausencia de un índice en la versión Kindle, lo que dificulta la navegación. También se ha criticado el formato, que algunos consideran mal estructurado. En general, ofrece buenas recetas pero adolece de problemas de organización.

Recetas deliciosas y variadas, instrucciones fáciles de seguir, bueno para principiantes, incluye información nutricional, útil para los nuevos en la dieta mediterránea.

Muchas recetas requieren una Olla Instantánea o una AirFryer, falta de fotos en el libro, formato y organización deficientes, ausencia de índice en la versión Kindle y algunas dificultades para encontrar los ingredientes.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: 500 Quick and Easy Mouth-watering Recipes that Busy and Novice Can Cook, 2 Weeks Meal Plan Included: 500 Qu

Contenido del libro:

¿Quieres quemar energía, sentirte bien y tener un aspecto estupendo? ¿Le entusiasma la dieta mediterránea con sus increíbles sabores pero quiere mantener la forma de su cuerpo?

Entonces has venido al lugar adecuado, porque este perfecto Libro de cocina para principiantes está repleto de 500 recetas apetitosas y de lo más buscadas que serías un tonto si te saltaras.

Lleve el Mediterráneo desde Italia y Grecia hasta Marruecos y Egipto, Turquía y Líbano con estas 500 nuevas y deliciosas recetas a su cocina. Este extenso libro de cocina combina la conocida y equilibrada dieta mediterránea para cocineros caseros con una amplia gama de recetas innovadoras, la mayoría lo bastante fáciles como para prepararlas en un fin de semana, con ingredientes de su supermercado local.

Se sabe que las personas que siguen la dieta mediterránea tienen mayor esperanza de vida y menores tasas de enfermedades crónicas que los demás adultos. De hecho, las Guías Alimentarias para los Estadounidenses señalan la dieta mediterránea como ejemplo de plan de alimentación saludable.

La dieta mediterránea también consiste en disfrutar de comidas deliciosas, como descubrirá cuando pruebe estas recetas:

⬤ Deliciosas ensaladas griegas y tunecinas.

⬤ Suculentos platos de verduras.

⬤ Sopas reconfortantes.

⬤ Sabrosas tortillas, frittatas y cereales.

⬤ Platos principales incluyendo cordero, mariscos, pastas.

⬤ ¡Y muchos más!

Además, también encontrará.

⬤ Plan de comidas de 2 semanas Reto de pérdida de peso para ayudarle a perder hasta 15 libras en 14 días.

Una gran variedad de deliciosos desayunos y platos principales que le mantendrán a usted y a su familia felices y bien alimentados durante semanas, con ingredientes frescos y sabrosos que encantarán a todo el mundo. Consiga hoy mismo un ejemplar de Libro de cocina de la dieta mediterránea para principiantes y compruebe cómo puede ayudarle a perder peso, ahorrar tiempo y sentirse bien.

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